لعلاج #الارق وعدم القدره على النوم اعمل شاي الموز
اختار موزه بقشرها على ان تكون نصف مستويه قطعها بعد غسلها ومن ثم اغليها في كوب ماء ل ١٠ دقائق بعدها ضع القليل من القرفه اللي هو الدارسين عليها واغليها قليلا .
اتركها تبرد .
تاكل الموز اما بدون او مع قشره حسب رغبتك
تابع ٢
اختار موزه بقشرها على ان تكون نصف مستويه قطعها بعد غسلها ومن ثم اغليها في كوب ماء ل ١٠ دقائق بعدها ضع القليل من القرفه اللي هو الدارسين عليها واغليها قليلا .
اتركها تبرد .
تاكل الموز اما بدون او مع قشره حسب رغبتك
تابع ٢
وتشرب كوب شاي الموز مساء
يحتوي شاي الموز على كميه وافره من التربتوفان وهو في الجسم يتحول إلى هرمون السعاده فتنام براحه تامه.
شاركها غيرك يجربها
ما بدك تغلب حالك في الموز اطلب دواء L- Tryptophan تاخذ منه حبه مرتين في اليوم
لكن شاي الموز افضل طبعا ونتائج اسرع
يحتوي شاي الموز على كميه وافره من التربتوفان وهو في الجسم يتحول إلى هرمون السعاده فتنام براحه تامه.
شاركها غيرك يجربها
ما بدك تغلب حالك في الموز اطلب دواء L- Tryptophan تاخذ منه حبه مرتين في اليوم
لكن شاي الموز افضل طبعا ونتائج اسرع
جاري تحميل الاقتراحات...