إن من الناس من ترى الحزن في كلماته، في عينيه، في نغمة صوته، إن من الناس من يحتاج أن يتعلم أن يبكي، فهو لم يبكِ منذ مدة طويلة، ولو فعلها لارتاح، وإن من علامات الاكتئاب عدم القدرة على البكاء رغم الحاجة إليه، لا يستقر من لا يحترم مشاعره ويفرد لها مساحة دون خجل.
#اسامه_الجامع

لا تظن أنك المشكلة، أو أنك غير طبيعي، فما مررت به لم يكن هيّناً، إن من الطبيعي أن تعاني من مزاج متقلب نظراً لما مررت به من ضغوط، فلست غير طبيعي، وليس فيك مشكلة، إنها ردة فعل طبيعية لظروف غير طبيعية أنت تعيشها، تصالح مع نفسك، تفهمها، فالمشاعر الصعبة تدوم إذا قمعتها.
#اسامه_الجامع