(جواب)
باختصار شديد سنستخدم استراتيجية بسيطة لحرق دهونك الثلاثية عليك اولا ان تمنع السكريات والمخبوزات والمعجنات
والزيوت المهدرجة والمكررة والفواكه.
ثم تناول توت وفراولة والافوكادو لنرفع نسبة مضادات الاكسدة في جسمك ثم اعمل رياضة حتى لو مشي ع الاقل وبعد ذالك خفف اكلك لتجبر الجسم
باختصار شديد سنستخدم استراتيجية بسيطة لحرق دهونك الثلاثية عليك اولا ان تمنع السكريات والمخبوزات والمعجنات
والزيوت المهدرجة والمكررة والفواكه.
ثم تناول توت وفراولة والافوكادو لنرفع نسبة مضادات الاكسدة في جسمك ثم اعمل رياضة حتى لو مشي ع الاقل وبعد ذالك خفف اكلك لتجبر الجسم
2•على تعويض نقص السعرات بحرق دهونك الثلاثية.
وخذ اعشاب تساعد #جسمك بزيادة معدل حرق الدهون مثل #الاوميغا3
او خذ ثوم مهروس على السلطة ولا تعرض الثوم للحرارة لانها تفسد مفعوله.
وخذ الفا ليبويك اسد ٣٠٠ ملغ يوميا لرفع مستوى الحرق واستهلاك #الدهون الثلاثية باقل من ثلاث شهور
ثم خذ
وخذ اعشاب تساعد #جسمك بزيادة معدل حرق الدهون مثل #الاوميغا3
او خذ ثوم مهروس على السلطة ولا تعرض الثوم للحرارة لانها تفسد مفعوله.
وخذ الفا ليبويك اسد ٣٠٠ ملغ يوميا لرفع مستوى الحرق واستهلاك #الدهون الثلاثية باقل من ثلاث شهور
ثم خذ
4وانظر مباشرة الى VLDL هذا اخطر مافي الموضوع لماذا؟
الكولسترول نوعان كبير وصغير ADL حامل كولسترول
و HDL حامل كولسترول
اما VLDL حامل اخطر مايهدد حياتك
والسبب الاول #للجلطات والسكتات القلبية والدماغية والشرايين فاذا وجدت الدهون الثلاثية منخفض ونسبة VLDL منخفض فانت اصبحت في السليم
الكولسترول نوعان كبير وصغير ADL حامل كولسترول
و HDL حامل كولسترول
اما VLDL حامل اخطر مايهدد حياتك
والسبب الاول #للجلطات والسكتات القلبية والدماغية والشرايين فاذا وجدت الدهون الثلاثية منخفض ونسبة VLDL منخفض فانت اصبحت في السليم
للاخوة الذين طلبو كود خصم
هذا كود DFG6823
هذا كود DFG6823
جاري تحميل الاقتراحات...