ما الذي يخبرك به جسدك إن كنت تستيقظ في أوقات معينة أثناء النوم
الاستيقاظ بين الساعة 11 مساء والساعة 1 صباحا: أنت تعاني من خيبةأمل عاطفية
يرى الطب الصيني أن هذه فترةالمرارة هي المسؤولة عن شغفنا بالحياة وعندما تكون المرارة في حالة جيدة نشعر بالسعادةوالرضا ولكن إذا كنت تعاني من نقص في العاطفة أو مشاكل في اتخاذ القرار أو الخجل فإن لديك مشاكل بها
يرى الطب الصيني أن هذه فترةالمرارة هي المسؤولة عن شغفنا بالحياة وعندما تكون المرارة في حالة جيدة نشعر بالسعادةوالرضا ولكن إذا كنت تعاني من نقص في العاطفة أو مشاكل في اتخاذ القرار أو الخجل فإن لديك مشاكل بها
الاستيقاظ بين الساعة 1 صباحاً والساعة 3 صباحاً: أنت غاضب
يرتبط الغضب بالكبد في وجهة نظر الطب الصيني، عندما يكون لدينا مشاعر استياء لا يتم التعبير عنها، فإنها تتراكم بمرور الوقت في الكبد، لذلك عندما تحاول النوم طوال الليل، يذكرك جسدك بهذا الإحساس المزعج ليلة بعد ليلة
يرتبط الغضب بالكبد في وجهة نظر الطب الصيني، عندما يكون لدينا مشاعر استياء لا يتم التعبير عنها، فإنها تتراكم بمرور الوقت في الكبد، لذلك عندما تحاول النوم طوال الليل، يذكرك جسدك بهذا الإحساس المزعج ليلة بعد ليلة
الاستيقاظ بين الساعة 3 صباحاً والساعة 5 صباحاً: يحاول الكون إخبارك بشيء ما
هذا هو الوقت الذي تكون فيه الرئتان أكثر نشاطاً وفي الطب الصيني التقليدي تعتبر الرئة مسؤولةعن نقل الطاقةعبر الجسم بالكامل فضلاً عن توفير الحمايةالمناعية ومن المعروف أيضاً أنها تشير إلى حالات الاكتئاب والحزن
هذا هو الوقت الذي تكون فيه الرئتان أكثر نشاطاً وفي الطب الصيني التقليدي تعتبر الرئة مسؤولةعن نقل الطاقةعبر الجسم بالكامل فضلاً عن توفير الحمايةالمناعية ومن المعروف أيضاً أنها تشير إلى حالات الاكتئاب والحزن
عندما تستيقظ خلال هذا الوقت، خذ لحظة للاسترخاء والتنفس والصلاة لأن كل هذه الأمور تساعدك في المرور بسلام خلال هذه الفترة #الحزينة
الاستيقاظ بين الساعة 5 صباحاً والساعة 7 صباحاً: لديك مشاعر سلبية لم تتعامل معها جيداً
هذا الوقت في الطب الصيني يشير إلي الأمعاء الغليظة، لذلك إذا كنت تواجه مشكلة في الانفتاح على الآخرين ومشاعر سلبية أخرى، فقد يكون لديك خلل في الأمعاء الغليظة
هذا الوقت في الطب الصيني يشير إلي الأمعاء الغليظة، لذلك إذا كنت تواجه مشكلة في الانفتاح على الآخرين ومشاعر سلبية أخرى، فقد يكون لديك خلل في الأمعاء الغليظة
جاري تحميل الاقتراحات...