إن من الناس من يحتاج أن يعيد تربية نفسه، يعيد بنائها، يعيد إنشاء العلاقة مع نفسه، وذلك من شدة ما اكتشف من أخطاء وتشوهات في خريطته الذهنية عن العالم والناس، لا تنتظر أحداً أن ينقذك لتبني علاقة جيدة مع نفسك، بذرة البداية في التغيير تكمن في وعيك أن وضعك يحتاج للتغيير.
#اسامه_الجامع

تعرف على مناطق الضعف لديك، خذ ورقة وقلم وحددها، هل هي في تواصلك مع غيرك، ثقتك في نفسك، قلقك المستمر، نجاحك المحدود، ليس بالضرورة أن تجيد كل شيء لكن المهم ألا تكون معاقاً اجتماعياً لدرجة الألم وفوات الفرص، لا تلم نفسك على ما حصل لك في الماضي فتلك ليست مسؤوليتك.
#اسامه_الجامع

إن كنت تعرضت للتعنيف، التهديد بالهجر، المقارنة بالآخرين، السخرية، الإهمال، الحماية المفرطة، القدوة السيئة، كل ذلك لم يكن بيدك، وما هو بيدك هو تصحيح نفسك، والبحث عما يرتقي بذاتك ووعيك وفكرك.
لا تستعجل، ابحث وتأمل واقرأ وصاحب الراقين ترتقي، واكتشف العالم حولك من جديد.
#اسامه_الجامع