شرب الحليب قد يخفف الحموضة مؤقتاً لكن ممكن يفاقم المشكلة على المدى البعيد عشان كذا ما ينصح فيه ❌
هل فيه شي يخفف اعراضها ؟
ايوا حسب سببها، قد تحتاج لتحسين نمط حياتك فقط وقد تحتاج ادوية وقد تحتاج جراحة
اغلب الناس الحموضة عندهم بسبب نمط الحياة (سمنة، تدخين، الافراط بالقهوة..)
هل فيه شي يخفف اعراضها ؟
ايوا حسب سببها، قد تحتاج لتحسين نمط حياتك فقط وقد تحتاج ادوية وقد تحتاج جراحة
اغلب الناس الحموضة عندهم بسبب نمط الحياة (سمنة، تدخين، الافراط بالقهوة..)
وفيه اكلات تحفز الارتجاع (الحموضة) زي الشوكلاتة والقهوة والنعناع والمقليات والاكل الحار
وفيه ممارسات تزيد من الحموضة👇🏼
الوجبات الكبيرة والدسمة
الاكل قبل النوم
النوم بمخدة منخفضة
التدخين
تناول ادوية بدون مشورة طبية
الملابس الضيقة
قلة الحركة
#سالوبريتي
وفيه ممارسات تزيد من الحموضة👇🏼
الوجبات الكبيرة والدسمة
الاكل قبل النوم
النوم بمخدة منخفضة
التدخين
تناول ادوية بدون مشورة طبية
الملابس الضيقة
قلة الحركة
#سالوبريتي
طيب ايش هو ارتجاع المريء او الحموضة ؟
تخيل المعدة زي الغرفة الي لها باب مقفل ومحد يقدر يطلع منها ايش حيصير لو الباب انفتح بشكل بسيط ؟
هذا الي يصير بالعضلة العاصرة وهي العضلة الي تسمح للاكل يدخل وبعدين تقفل عشان ما يطلع شي
في حال صارلها ارتخاء تخرج احماض المعدة فتسبب الحرقان 🔥
تخيل المعدة زي الغرفة الي لها باب مقفل ومحد يقدر يطلع منها ايش حيصير لو الباب انفتح بشكل بسيط ؟
هذا الي يصير بالعضلة العاصرة وهي العضلة الي تسمح للاكل يدخل وبعدين تقفل عشان ما يطلع شي
في حال صارلها ارتخاء تخرج احماض المعدة فتسبب الحرقان 🔥
فيه عدة اسباب لارتجاع المريء منه الحمل🤰🏻
حيث انه الرحم لما يكبر حجمه يضغط على المعدة بالتالي قد ترتخي العضلة العاصرة
عشان كذا مهم الحامل تتجنب الملابس الضيقة وتمارس نشاط بدني مناسب لوضعها بعد مشورة مختص وتحرص انو اكلها ما يحفز حمض المعدة ويزيد الحرقان ويكون صحي بشكل عام ✅
حيث انه الرحم لما يكبر حجمه يضغط على المعدة بالتالي قد ترتخي العضلة العاصرة
عشان كذا مهم الحامل تتجنب الملابس الضيقة وتمارس نشاط بدني مناسب لوضعها بعد مشورة مختص وتحرص انو اكلها ما يحفز حمض المعدة ويزيد الحرقان ويكون صحي بشكل عام ✅
جاري تحميل الاقتراحات...