"بودي أن أبدأ لكني دائم التأجيل وألوم نفسي"
تعبر المماطلة والتأجيل من أكثر الشكاوى التي يعاني منها الشباب خاصة الطلبة، وأصحاب المهام، ولذلك عدة أسباب:
1. التفكير التضخيمي.
يضخم المهمة لدرجة كبيرة يعجز هو عن حملها.
2. المثالية:
يريد عمل كل شيء دفعة واحدة!.
#اسامه_الجامع
تعبر المماطلة والتأجيل من أكثر الشكاوى التي يعاني منها الشباب خاصة الطلبة، وأصحاب المهام، ولذلك عدة أسباب:
1. التفكير التضخيمي.
يضخم المهمة لدرجة كبيرة يعجز هو عن حملها.
2. المثالية:
يريد عمل كل شيء دفعة واحدة!.
#اسامه_الجامع
3. الانتظار للدافعية أن تأتي إليه وكأنه ينتظر الوحي أو شخصاً ينقذه، ولن يكون.
الحلول:
1.الدافعية تأتي عندما تبدأ، وتتسارع بالصعود إذا دخلت في التفاصيل.
2.ليس ضرورياً أن تنهي كل شيء الآن.
3.تقبل أن يكون عملك به أخطاء، لا تشترط الاستعداد التام أو الرضا التام.
#اسامه_الجامع
الحلول:
1.الدافعية تأتي عندما تبدأ، وتتسارع بالصعود إذا دخلت في التفاصيل.
2.ليس ضرورياً أن تنهي كل شيء الآن.
3.تقبل أن يكون عملك به أخطاء، لا تشترط الاستعداد التام أو الرضا التام.
#اسامه_الجامع
4.قسم المهمة لخطوات صغيرة، خصص وقتاً لكل خطوة.
في النهاية يقع هؤلاء في خطأ استراتيجي عندما يعتقد أن الدافعية أولا ثم العمل، والحل أن تقلبها، العمل أولا وستأتي الدافعية معها.
ابدأ على أية حال.
#اسامه_الجامع
في النهاية يقع هؤلاء في خطأ استراتيجي عندما يعتقد أن الدافعية أولا ثم العمل، والحل أن تقلبها، العمل أولا وستأتي الدافعية معها.
ابدأ على أية حال.
#اسامه_الجامع
جاري تحميل الاقتراحات...