#اضطراب_الأكل_المرتبط_بالنوم (SRED) من #الباراسومنيا وهي أحداث غير مرغوبفيها تصاحب #النوم. يتكون SRED من نوبات متكررة من الإفراط في تناول #الطعام والشراب بعد #الاستيقاظ في الليل. تحدث الحالات دائمًا بطريقة "خارج نطاق السيطرة".
#مشني_السعيد
#مشني_السعيد
3- يمكن أن يكون #اضطراب_الأكل_المرتبط_بالنوم خطيرًا قد يصاب #النائم أثناء تحضير الطعام أو تناول أشياء غير صالحة للأكل أو مواد سامة. يمكن أن يكون لاضطراب الأكل المرتبط بالنوم أيضًا تأثير على صحتك بسبب زيادة #الوزن و #السمنة من تناول الأطعمة عالية #الكربوهيدرات و #الدهون.
4-تميل الأطعمة الغنية ب #السعرات_الحرارية إلى تناولها أكثر من غيرها. من الشائع تناول أو شرب #الأطعمة الغنية بالسكر يتم استهلاك الأطعمة بسرعة كبيرة. قد تستمر النوبةبأكملها لمدة عشر دقائق فقط. يتضمن الوقت الذي يستغرقه الانتقال من #السرير إلى المطبخ والعودة إلى السرير مرة أخرى.
5- يحدث #اضطراب_الأكل_المرتبط_ بالنوم أثناء #نوم #حركة_العين_غير_السريعة في النصف الأول من الليل ويرتبط بالانتقال من حركة العين غير السريعة إلى الاستيقاظ أثناء #النوم. الآلية الدقيقة لحدوثه غير معروفة غالبًا يحدث لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السير أثناء النوم
7- كما اشار البروف #احمد_باهمام في موسوعته #النوم في #الصحة والمرض بان #الاكل_المرتبط_بالنوم قد يصيب حولي 1 إلى 3% من الناس. وقد أظهرت دراسة أجريت على طلاب الجامعة أن 4.6% من الطلاب يعانون من هذا الاضطراب.@sleep_bahammam
جاري تحميل الاقتراحات...