نتكلم شويه عن انواع مات اليوقا ومات التمرين وكيف نختار النوع والسماكة المناسبة؟؟
Here we go ...
Here we go ...
اول شي انواع الماتس كثير واختيارها راجع لسماكتها ونوع المادة المصنوعة او الـgrip والامان فيها وعدم الانزلاق
بتكلم أولاً عن السماكة سماكة المات غالباً تقاس بالـmm وهذي تهم اللي عندهم ركبة حساسة او كوع او ظهر يحتاج سماكة تقلل من الاصطدام بالأرض وهنا أفضل سماكة لهم تبدأ من 5mm وطالع
بتكلم أولاً عن السماكة سماكة المات غالباً تقاس بالـmm وهذي تهم اللي عندهم ركبة حساسة او كوع او ظهر يحتاج سماكة تقلل من الاصطدام بالأرض وهنا أفضل سماكة لهم تبدأ من 5mm وطالع
يعني بالنسبة لي اي سماكة مات اقل من 4mm تكون مزعجة للركبة تحتك بالارض كثير..
فاللي عندهم مات رقيقة عندهم حل في حاجة اسمها knee mat او knee pad عبارة عن مات صغيرة سميكة تستخدم تحت الركبة او الكوع او اسفل الظهر..
تقدرون تاخذونها حل بدل تغيير المات..
فاللي عندهم مات رقيقة عندهم حل في حاجة اسمها knee mat او knee pad عبارة عن مات صغيرة سميكة تستخدم تحت الركبة او الكوع او اسفل الظهر..
تقدرون تاخذونها حل بدل تغيير المات..
ثانياً المادة المصنوعة منها المات
اشهر شي هو المات الستاندرد المصنوعة من pvc وهذي تعتبر الاقل جودة وبعضها مصنوعة من مواد toxic وانا شخصياً مااحبها ابداً
تتقطع بسرعة ومافي اي حماية من الانزلاق عشان كذا دايماً تكون cheap
A big NO for this❌
اشهر شي هو المات الستاندرد المصنوعة من pvc وهذي تعتبر الاقل جودة وبعضها مصنوعة من مواد toxic وانا شخصياً مااحبها ابداً
تتقطع بسرعة ومافي اي حماية من الانزلاق عشان كذا دايماً تكون cheap
A big NO for this❌
المواد الثانية جودتها عالية ومناسبة للاستخدام بذكر معها براندز الماتس المفضلة عندي
sueded microfiber او vegan suede ملمسها قريب من جلد الغزال ميزتها كل ماتعرضت للرطوبة اكثر كل ماكان سطحها مقاوم للانزلاق مناسبة للهوت يوقا وباور يوقا اللي معرضين فيها للتعرق كثير فمناسبة للتمرين
sueded microfiber او vegan suede ملمسها قريب من جلد الغزال ميزتها كل ماتعرضت للرطوبة اكثر كل ماكان سطحها مقاوم للانزلاق مناسبة للهوت يوقا وباور يوقا اللي معرضين فيها للتعرق كثير فمناسبة للتمرين
ايضاً حتى ع الأرض مقاومة للانزلاق يعني strong grip من الجهتين
هي المفضلة عندي واغلب شي استخدمها في كلاساتي وتجي بتصاميم جميلة
تحتاج عناية وتنظيف بعد كل استخدام بمنظف اليوقا راح احط رابطه بنهاية التغريدات سبق تكلمت عنه
وتحتاجون تلبسون يوقا شوز معها
ماننسى في اختيارها ننتبه للسماكة
هي المفضلة عندي واغلب شي استخدمها في كلاساتي وتجي بتصاميم جميلة
تحتاج عناية وتنظيف بعد كل استخدام بمنظف اليوقا راح احط رابطه بنهاية التغريدات سبق تكلمت عنه
وتحتاجون تلبسون يوقا شوز معها
ماننسى في اختيارها ننتبه للسماكة
النوع الثاني المصنوعة من natural rubber وسطحها PU surface
هذي يكون سطحها مطاط ناعم بلمعة هذي تناسب للي عندهم slippery feet or hands فيها grip ممتاز
تنظيفها سهل وتناسب كل انواع اليوقا والتمرين نتأكد في اختيارها نوعها يكون
Non toxic pvc free
و odourless عشان الروائح..
هذي يكون سطحها مطاط ناعم بلمعة هذي تناسب للي عندهم slippery feet or hands فيها grip ممتاز
تنظيفها سهل وتناسب كل انواع اليوقا والتمرين نتأكد في اختيارها نوعها يكون
Non toxic pvc free
و odourless عشان الروائح..
المات المصنوعة من cork الطبيعي أو نوع فلين طبيعي والنوع الطبيعي تميزونه في المات لما تكون سميكة وثقيلة الانواع الخفيفة واللي سعرها قليل هذي ماتكون طبيعية
ميزتها المادة antimicrobial و antibacterial يعني ماتعيش فيها الجراثيم والبكتيريا وتمتص العرق والرطوبة بشكل كبير بدون روائح
ميزتها المادة antimicrobial و antibacterial يعني ماتعيش فيها الجراثيم والبكتيريا وتمتص العرق والرطوبة بشكل كبير بدون روائح
من مميزتها تعيش فترة طويلة بدون مانشيل هم تكتسب روائح او بكتيريا ولو انشال جزء منها نعدله من جديد بنفس المادة
سطحها دافئ للأقدام تعزل الحرارة والبرودة
ماتقرب منها الحشرات الصغيرة
عشان كذا حتى البلوكس يفضل تكونcork
وبعض انواع ماتس cork اللي جودتها عالية جداً عادي يوصل سعرها للآلاف
سطحها دافئ للأقدام تعزل الحرارة والبرودة
ماتقرب منها الحشرات الصغيرة
عشان كذا حتى البلوكس يفضل تكونcork
وبعض انواع ماتس cork اللي جودتها عالية جداً عادي يوصل سعرها للآلاف
الاوبشن الثاني هي منشفة اليوقا او yoga towel ميزتها سهلة بالحمل والتنقل تناسب بالسفر عبارة عن منشفة سميكة ماتسبب انزلاق وفي زواياها قطعة تساعد تتثبت فوق المات بدون ماتتحرك وقت الكلاس تناسب اللي مايبون يشيلون مات للاستوديو او للجيم يستخدمونها اخف وتحمي فوق مات يستخدمه اكثر من شخص
اما عن تنظيف المات ضروري ننظفها ونعقمها بعد كل استخدام لحد ماتجف ونلفها وهنا تكلمت عن المنظف اللي استخدمه غالباً
وهنا شرحت كيف ممكن تسوون منظف مات بالبيت
اما عن براندز ماتس اليوقا المفضلة عندي راح اذكرها من جميع انواع المواد المصنوعة لكن كلها تتفق انها non toxic وجودتها عالية??
احفظو التويت عندكم بتفيدكم في الاختيار
Manduka
Rumi
Lululemon
Alo yoga
Ohmat
Liforme
Hugger mugger
Ahalife
Prana
Yoga zeal
Oli
Yoggys
هذا اللي ببالي حالياً
احفظو التويت عندكم بتفيدكم في الاختيار
Manduka
Rumi
Lululemon
Alo yoga
Ohmat
Liforme
Hugger mugger
Ahalife
Prana
Yoga zeal
Oli
Yoggys
هذا اللي ببالي حالياً
جاري تحميل الاقتراحات...