أنت مصاب بالاكتئاب ولم تتعالج ، صديقك أو قريبك أو زميلك المصابين لم يذهبوا للمختص النفسي ؟
هنا #ثريد
"عواقب الاكتئاب غير المعالج"
إن اضطراب الاكتئاب غير المعالج يمثل مشكلة كبيرة.
فهو قد يدمر العلاقات ويسبب مشاكل في العمل والعائلة ويعيقك وربما يؤثر على صحتك البدنية
هنا #ثريد
"عواقب الاكتئاب غير المعالج"
إن اضطراب الاكتئاب غير المعالج يمثل مشكلة كبيرة.
فهو قد يدمر العلاقات ويسبب مشاكل في العمل والعائلة ويعيقك وربما يؤثر على صحتك البدنية
لماذا يعتبر الاكتئاب غير المعالج إعاقة؟
يمكن أن يجعل الاكتئاب المصابين به كأشخاص معاقين في حياتهم العملية والعائلية إذا تُرك دون علاج ، إنه مكلف مادياً إذا لم يتعالج وهو مثل تكلفة أمراض القلب على الاقتصاد، فهو مسؤول عن فقدان أكثر من 200 مليون يوم من العمل كل عام.
يمكن أن يجعل الاكتئاب المصابين به كأشخاص معاقين في حياتهم العملية والعائلية إذا تُرك دون علاج ، إنه مكلف مادياً إذا لم يتعالج وهو مثل تكلفة أمراض القلب على الاقتصاد، فهو مسؤول عن فقدان أكثر من 200 مليون يوم من العمل كل عام.
كيف يتأثر النوم بسبب الاكتئاب غير المعالج؟
أحد أكثر الأعراض حدة للاكتئاب السريري هو تغيير أنماط النوم. على الرغم من أن المشكلة الأكثر شيوعا هي الأرق (صعوبة الحصول على نوم كافٍ ) ، إلا أن الناس يشعرون أحيانًا بالحاجة المتزايدة للنوم
أحد أكثر الأعراض حدة للاكتئاب السريري هو تغيير أنماط النوم. على الرغم من أن المشكلة الأكثر شيوعا هي الأرق (صعوبة الحصول على نوم كافٍ ) ، إلا أن الناس يشعرون أحيانًا بالحاجة المتزايدة للنوم
لا يمكن للأشخاص المصابين بالاكتئاب ببساطة "تمالك أنفسهم" والشفاء منه بدون علاج مناسب ، فمن الممكن أن يستمر اضطراب #الاكتئاب غير المعالج لأسابيع أو شهور أو سنوات. ولكن العلاج المناسب بإذن الله في العيادة من الممكن أن يساعد أغلب الناس المصابين بالاكتئاب
ما هي العلامات الشائعة للأرق مع الاكتئاب غير المعالج؟
تشمل مايلي
التعب خلال النهار
التهيج وصعوبة التركيز
النوم الذي لا يشعر أبدًا (مطلقاً) بأنه "كافي"
مشكلة في النوم
مشكلة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ أثناء الليل
الاستيقاظ في ساعات الليل
الاستيقاظ قبل المنبه
تشمل مايلي
التعب خلال النهار
التهيج وصعوبة التركيز
النوم الذي لا يشعر أبدًا (مطلقاً) بأنه "كافي"
مشكلة في النوم
مشكلة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ أثناء الليل
الاستيقاظ في ساعات الليل
الاستيقاظ قبل المنبه
غالبا ما يكون مفيد مشاركة أحد أفراد الأسرة في تقييم وعلاج قريب من الاكتئاب. يشار في بعض الأحيان إلى العلاج الزوجي أو الأسري
كيف يؤثر #الاكتئاب السريري غير المعالج على الصحة البدنية؟
هناك أدلة متزايدة على أن ذلك الاكتئاب السريري قد يؤثر سلبًا على الصحة البدنية.
كيف يؤثر #الاكتئاب السريري غير المعالج على الصحة البدنية؟
هناك أدلة متزايدة على أن ذلك الاكتئاب السريري قد يؤثر سلبًا على الصحة البدنية.
هل يمكن علاج الاكتئاب بنجاح ؟
نعم يمكن علاج أكثر من 80٪ من الأشخاص المصابين بالاكتئاب السريري بنجاح بالاعتراف المبكر والتدخل والدعم بإذن الله
عن طريق العلاج النفسي ، والأدوية ، أو مزيج من الاثنين معا. ويعتمد على تقييم الحالة في العيادة
نعم يمكن علاج أكثر من 80٪ من الأشخاص المصابين بالاكتئاب السريري بنجاح بالاعتراف المبكر والتدخل والدعم بإذن الله
عن طريق العلاج النفسي ، والأدوية ، أو مزيج من الاثنين معا. ويعتمد على تقييم الحالة في العيادة
إعداد فريق توازن
ترجمة: أ.نهال الحربي
مراجعة : أ.نوف الثنيان
المرجع : .@WebMD
ولا تنسونا من دعواتكم ? ودعمكم الكريم ???
ترجمة: أ.نهال الحربي
مراجعة : أ.نوف الثنيان
المرجع : .@WebMD
ولا تنسونا من دعواتكم ? ودعمكم الكريم ???
لمن يريد أن يتعالج من الاكتئاب
أبشركم أن العلاج مجاني ، وهنا #ثريد يشرح لكم كيف توصل للعيادة التي تناسبك
أبشركم أن العلاج مجاني ، وهنا #ثريد يشرح لكم كيف توصل للعيادة التي تناسبك
جاري تحميل الاقتراحات...