حول السعرات الى طاقه
تحرك قليلاً كل يوم
تحرك قليلاً كل يوم
أمارس أعمال وأتحرك وما أنحف!
.
.
* اضافة : المخدرات والكحول
والتدخين والادوية العشوائية ابرز واكثر مسببات تلف الميتوكوندريا شيوعاً في العالم .
والتدخين والادوية العشوائية ابرز واكثر مسببات تلف الميتوكوندريا شيوعاً في العالم .
* اضافة : يمكن للناموس ان يتتبع نواتج الأيض كثنائي اكسيد الكربون CO2 من اجساد ذوي الأيض الفائق( يجتمع حولهم بعدد اكبر )
* اضافه: نواتج الأيض الكُبرى الرئيسية ( ثاني اكسيد الكربونCO2 كغاز ، والماء H2O كسائل )
"اصحاب الأيض الفائق قد يتبولون كثيراً "
"اصحاب الأيض الفائق قد يتبولون كثيراً "
الصلة بيت الميتوكوندريا ومرض السكر : إصلاح محطة توليد الطاقة الأيضية التالفة
تتمة الصفحه:
وهذا النوع من التدريب يساعد الجسم على ان يصير اكثر فعالية في اخذ الاوكسجين والذي بدوره يجعل الخلايا العضلية تنتج المزيد من الميتوكودريا.
ويجعل الميتوكودريا التي لديك أكثر فعالية. وهذا يساعد على حرق المزيد من السعرات . ليس حينما تمارس فحسب .
وهذا النوع من التدريب يساعد الجسم على ان يصير اكثر فعالية في اخذ الاوكسجين والذي بدوره يجعل الخلايا العضلية تنتج المزيد من الميتوكودريا.
ويجعل الميتوكودريا التي لديك أكثر فعالية. وهذا يساعد على حرق المزيد من السعرات . ليس حينما تمارس فحسب .
بل في وقت الراحة ايضاً . انه يزيد نارك الأيضية اشتعالاً .
جاري تحميل الاقتراحات...