د.جواهر عبدالله بن عتيق
مدرب معتمد (رياضي - تطوير ذات والمجال الاجتماعي مستشاراسري تربوي نفسي )عضو ومتعاونه سفيرةالجوده ....
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
*(وقال يا أسفى على يوسف)* رغم أن كل أبنائه معه إلا يوسف.. 👍بعض الأماكن لا يملؤها إلا شخص واحد.. 👌ذلك أنه لا يعوضه أحد.. .....................................................
اليوم عند مساحه انقل لكم اهم ماذكر بالمساحه المرأة ودورها في الاسره والمجتمع المرأة دورها كبير في المجتمع المرأة لانقول نص المجتمع بل المجتمع كله فهي الام .الزوجة ،البنت ،الاخت
#تطوير_الذات ..🌕 لتتحسّن جودة حياتك أنت تحتاج أن تصحح طريقة تفكيرك، وليس المقصود أن يكون تفكيرك إيجابياً فهذا ليس كافياً بل قد يكون مضراً أحياناً. المطلوب أن يكون تفكيرك واقعياً،...
اقتباسات من كتاب " العادات السبع للناس الاكثر فاعلية " " عندما نعتنق المبادئ الصحيحة فإنّنا نمتلك الحقيقة، وهي معرفة الأشياء كما هي. كما أن التوازن، و راحة البال يُلازمان الشخص ال...
🔵ما الفرق بين الشخصيَّة المَهزوزة والقويَّة؟ 🔹المَهزوز: يقدِّم الآخرين على نفسه، ويجعل لآرائهم ورغباتهم الأولوية. 🔹القوي: ينفع نفسه ولا ينسى غيرَه، ويلبِّي احتياجاتِه، ويُقدِّر اح...
صغ هدفك بأسلوب ايجابي 💚 الكثير من الناس حين تسأله عن هدفه في المستقبل يجيب باسلوب سلبي ، يعني بدل التركيز على ما يريد يركز على ما لا يريده في المستقبل tya Darminy🌹
🎓 تقدير الذات ▪️أن ضعف تقدير الذات يؤثر عليك بطريقة مباشرة على قوة ثقتك بنفسك؟ 👈 فضعف التواصل البصري مثلا في حالة النّقاشات أو الجلسات الحوارية 👈 وأنك تتحرج أحيانا كثيرة من قو...
عشرون درسًا يتعلمها الناس بعد فوات الآوان: 1- لا تخبر الناس اكثر مما يحتاجون إلى معرفته، احترم خصوصيتك. 2- كل تحدٍّ ووقت عصيب وألم تتحمله سيتحول إلى قوة ومرونة وبركة. 3- لا تتجا...
إن المرور بأزمات الحياة يجعلنا أكثر إنسانية وأكثر تعاطفاً وأكثر تقبلاً وتفهماً لأنفسنا وللآخرين".
🟣 #غير_تفكيرك_🟣 ✨أنت المسئول عن سعادة نفسك ✨ رقم 1⃣ 🌼🍃قال الاول عندما انتهي من الدراسة اكون سعيدا، 🍃وقال الآخر عندما اتزوج اكون سعيدا، 🍃وقال الثالث بل انا سأكون س...
#تطوير_الذات عندما تناقش أحداً لا تحتدّ رافعاً ومتشنجاً بصوتك، تذكر أن هذا النقاش هو جزء من الحياة وليس نهاية الحياة، وأن عدم اقتناع المقابل ليس المعركة الفاصلة والتاريخية بين ا...
لا تسخر من *المبتلى* في بيته بأن تقول عنه *"ضعيف شخصية* فـ (نوح عليه السلام ) كانت زوجته عاصية .. ولكنه *كان عند الله صفيا.* ولا تسخر من *المنبوذ* من قومه بأن تقول عنه *"عديم قيمة...