Sundos Malaikah | سندس ملائكة
باحثة دكتوراة في الصحة والرياضة @lborossehs • ماجستير تغذية رياضية وفيسيولوجية الجهد البدني @columbia • محاضرة • رياضية • هنا لنشر الوعي • موقعي للتواصل والعمل
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
جسم الإنسان معجزة إلهية ولمن الواحد يدخل في تفاصيل تكيف الجسم على الجهد البدني حقيقي يخلي الواحد يتحمس ويستمر في الرياضة لأنه مصير الجسم يتحسن 😉 خلينا نفكر مع بعض شوية..يا ترى ليش...
راح أتكلم عن الكبد الدهني Nonalcoholic Fatty Liver Disease وطريقة علاجه من الناحية التغذوية والرياضية تراكم الدهون في الكبد مرتبد بمقاومة الأنسولين ويصنف بوجود دهون في الكبد فوق ٥...
كيف تقرأ أي ورقة علمية؟ هذا الثريد لك! ? حقيقي الخوض في هذا النقاش طوييييل وفي دورات وكورسات جامعية مخصصة تساعدك لتقييم الأوراق البحثية ووجود خلفية احصائية يساعد بشكل كبير لكن ح...
مساء النور في البوستات القادمة موضوع جديد..حأتكلم عن التمارين لكن من منظور أخر، منظور فيسيولوجية الجهد البدني وتأثير التدريب والممارسة على صحة القلب. كلنا عارفين أهمية الرياضة ل...