سلاسل التغريدات
#القلق هو استجابة نفسية و فسيولوجية تتركب من شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الإرتياح و الخوف أو التردد نتيجة لتهديد ما وقد تتفاوت حدّة الشعور بالقلق بدءاً من توتر غامض وانتهاءً بأعرا...
#نوبات_الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف ..
#ثنائي_القطب هي حالة يعاني فيها الشخص من تغيرات شديدة في المزاج من صعود و هبوط.. نوبات تجعله عالي المزاج بصورة غير اعتيادية "هوس" و نوبات من انخفاض حاد في المزاج "اكتئاب"
نموذج #كيوبلر_روس لطريقة تعامل الانسان مع حزنه ، مع العلم يوجد انتقادات لهذا النموذج و مدى دقته ، و ان هناك من لا يمر بهذه المراحل الخمسه ، او فقط يمر ببعضها .. لأن الحزن يتسم بطاب...