د. سعود العمر
إستشاري طب الأطفال والمراهقين.مؤسس لبرامج الدعم النفسي في بيئة العمل. باحث ومهتم بالإحتراق الوظيفي والضغوط النفسية.. للمواعيد 8001209999
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
بعد خبرة أكثر من ٢٤ سنة في طب الأطفال والمراهقين، هذه بعض الملاحظات والنصائح المبعثرة للتعامل معهم، لعل فيها فائدة: ♦️تربيتهم تبدأ منذ الصغر وليس عند البلوغ تريد أن تغير ما اعتاد...
لقد قام باحث بدراسة أنجح الأشخاص في العالم وقام باستخلاص أسرارهم في 15 قانوناً قوياً. إليك ما يفعله أعلى 0.001% ولا يفعله الآخرون: القانون رقم 1: يعرفون وجهتهم. معظم الناس يسعون...
0️⃣ Goodnight mind (تصبح على خير ياعقلي) هذا الكتاب بتوصية من الزميل @A_AlHadi رائع ومفيد جداً خصوصاً للي يجدون صعوبة في النوم بسبب التفكير الزائد. استفدت منه كثير، وفهمت أشياء كثي...
مؤخراً،تعلمت عدة مفاهيم غيرت فهمي للعالم. فيما يلي أفضل5: 1.نظرية التناقض ل Solomon's: نحن أفضل في حل مشاكل الآخرين من مشاكلنا،لأن الانفصال ينتج عنه الموضوعية. لقدوجد كروس وفريقه أ...
1️⃣ اليوم هو اليوم الأول لمتدربي الزمالة بالهيئة في جميع البرامج التدريبية وهذه 12 تغريدة موجهة لهم،أسأل الله أن ينفع بها، واتمنى من ذوي الخبرة والإختصاص المشاركة لعلها تكون مرجعا...
1️⃣ مع بداية العام الدراسي، هذه سلسلة تغريدات للمعلمين والمعلمات: 1)أرجو أنكم قضيتم إجازتكم وأنتم في عافية لا فاقدين ولا مفقودين 2)تذكروا رسالتكم العظيمة واحتسبوا الأجر خصوصاً في ز...
1️⃣ بمناسبة الإمتحانات، هذه همسات من القلب أتمنى أن تصل لكل أم وأب: 1)أولاً؛شكراً لكم لصبركم وتحملكم مشقة التعليم عن بعد في هذه الأوقات العصيبة 2)أعلم أنكم قلقون بشأن مستقبل أولادك...
1️⃣ "الموت من ١٠٠٠ جرح" هذه سلسلة تغريدات من تقرير medscape لعام 2021 عن الاحتراق النفسي بين الاطباء: انتشاره بين التخصصات،أسبابه،طرق شخصيه للتعامل معه @TabibokOnline20 @tabeeby...
1️⃣ هل تعرف الخلايا المرآتية في الدماغ؟ وما أهميتها في تعاطفنا مع الآخرين؟ وما أهمية التعاطف مع النفس وفوائده ؟ ماهو تأثير نقد الذات القاسي؟ في هذه السلسلة سأتكلم عن عنها ولعلي أبد...
١ اعزائي الآباء والأمهات والشباب والفتيات زملائي الممارسين هل سمعتم بطب المراهقينAdolescent medicine؟ وبمايهتم هذا التخصص؟ ومن هم المراهقون؟ وماهي الحالات ضمن نطاق التخصص؟ تجدون ال...
1 لمحبي القهوة(وأنا منهم)وأصحاب المقاهي هذه سلسةتغريدات عن القهوةمترجمة من مقال علمي نشر حديثاًفي مجلة NEJMأشهر مجلة طبية مافوائدها؟ ماعلاقتها بالأمراض المزمنة والإكتئاب والاورام؟...