#اضطراب_القلق_المعمم #التوتر 1. هل يحدث أن تتساءل يوما فتقول "مخي لا يتوقف عن التفكير مع أني لا أستطيع أن أحدد مالذي يفكر فيه"؟ هل تشعر بصعوبة بالغه في النوم أو النوم المتق...

لغز (قرية كالاتشي الكازاخستانية) القرية التي قرر نصف سكانها الهرب بسبب لعنة النوم التي تصيبهم! ينامون فجأة وبدون سابق إنذار، البعض ينام لمدة ساعتين ثم يستيقظون، وبعض الحالات ظلت...

1) لمن اعتادوا النوم نهارا والاستيقاظ ليلاً طوال شهر رمضان، تنقلب ساعتهم البيولوجية ويصبح من الصعب على أجسامهم النوم بشكل متواصل طوال الليل. بمعنى آخر، يصبح نوم الليل مثل القيلولة،...

نعم... هناك اعتلالات للنوم قد تؤدي لتصرفات لايدركها النائم وتسمى اجمالاً "خطل النوم او parasomnia”. احد هذه الاضطرابات هو " المشي خلال النوم sleep walking” حيث يقوم النائم بافعال ك...

#متلازمة_الفك_الصدغي حبايبي بكتب لكم تجربتي مع اكثر مشكلة كانت تسببلي معاناة بالنوم والاكل ، ادري تغريداتي كلها دراما لاني ملكة الدراما بس فعلا الي يعرف الم هالشي بيعرف مقصدي وبكتب...