Rose🏋️♀️
Health is my life🏋️♀️💚, Medical student🎓💉 Nutrition diploma📍 مُلهمة ومحفزّة للتدريب اونلاين(خاص)🏋️♀️. رسالتي: مجتمع صحّي دينيّاً، نفسيّاً،جسديّا✨.
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ثريد📌: جمّعت لكم اكثر الأخطاء اللي تحصل في أشهر التمارين على هيئة فيديوهات: ⭕Squat ⭕Reverse lunges for glutes ⭕Reverse lunges ⭕Deadlift ⭕Pull ups ⭕Barbell row ⭕Overhead press ⭕Late...
🌟اليوم حتكلم عن الحديد(رفع الأثقال) شبح البنات👻...ليش البنات يخافوا منه؟ فوائده،من الأخطاء الشائعة،نصيحة 🌟فوائد رفع الأوزان للبنات والشباب: ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.co/G23w0bbRJZ
ثريد التضخيم ... كيف أسمن؟ كيف ابني كتلة عضلية؟ كيف اتخلص من النحافة؟ كثير تيجيني أسألة في الخاص حاولت أجمع لكم قد ما اقدر من المعلومات عن هذي المرحلة بحيث تكون مرجع لكم💞... رتوي...
صعب ابدا حياة صحية كلها تفاصيل؟ من الخاص: انت كمبتدئ وتبي تبدأ حياة صحية..لا تدخل نفسك بمتاهات كثيرة ابدأ حبة حبة..بساعدكم ببعض النقاط في هذا الثريد... https://t.co/7BIRixwmYQ