عالم الرياضة
@world_gym1
كل ما يخص الرياضة من تمارين في النادي او تمارين بالمنزل كن انت #مدربك_الخاص 💪🏽🏋🏽♂️🏋🏽♀️
عرض في 𝕏24
سلاسل التغريدات
27
عدد المشاهدات
118.1K
متابعون
508
تغريدة
سلاسل التغريدات
للحصول على ظهر عريض وقوي 💪 كل ما تحتاجه هو هذه التغريدة 🔥 https://t.co/xpTggOt4I3
للحصول على عضلات باي قوية وضخمة 🔥 لن تحتاج لغير هذه التغريدة 💪 https://t.co/PqvQuKZ8BL
للحصول على كتف ضخم وقوي ورجولي 🔥 لن تحتاج لغير هذه التغريدة 💪 https://t.co/Ko8pCCdOpG
تجميعة لكل تمارين البطن وأفضلها 🔥 لن تحتاج لغير هذه التغريدة 💪 https://t.co/G0pmttiFx7
كيف أعرف جسمي يحرق كم سعرة يوميا؟ ثريد مهم جدا لمن يهتم بخسارة الدهون! 💪 موضوع الثريد هو معدل الأيض الأساسي BMR وكيف هو عامل مهم لمن يهتم بأنه يخسر الدهون بطريقة علمية ويكون فاهم...