البواسير
رجل يجري عملية جراحية للبواسير ويتعهد بعدم أخذ هاتفه إلى المرحاض مرة أخرى.
اتضح أن جلسات التمرير التي لا تنتهي على المرحاض كانت أكبر خطأ ارتكبه. لكن قصته لا تنتهي.
في هذا الموضوع، نتعلم ما الذي يسبب البواسير حقًا، والأهم من ذلك، كيفية تجنبها.
تعال معي 👇 x.com
رجل يجري عملية جراحية للبواسير ويتعهد بعدم أخذ هاتفه إلى المرحاض مرة أخرى.
اتضح أن جلسات التمرير التي لا تنتهي على المرحاض كانت أكبر خطأ ارتكبه. لكن قصته لا تنتهي.
في هذا الموضوع، نتعلم ما الذي يسبب البواسير حقًا، والأهم من ذلك، كيفية تجنبها.
تعال معي 👇 x.com
ما هي البواسير؟
إنها أوردة متورمة في المستقيم أو حول فتحة الشرج يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا وألمًا ونزيفًا وحكة مستمرة.
بالنسبة لبعض الناس، تكون الحالة خفيفة وتختفي بالعناية المنزلية.
ولكن بالنسبة للآخرين، تعتبر الإجراءات الطبية هي الحل الوحيد.
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن البواسير: الأعراض، الأنواع، الأسباب، والوقاية
أعراض البواسير
- الحكة أو التهيج: حكة مستمرة وغير مريحة حول منطقة الشرج.
-الألم: ألم حاد أو مؤلم، وخاصة أثناء حركة الأمعاء.
- النزيف: وجود دم في البراز أو على ورق التواليت بعد المسح.
-التكتلات: قد تظهر البواسير الخارجية على شكل تكتلات مرئية حول فتحة الشرج.
- تسرب البراز: قد تؤدي الحالات الشديدة إلى تسرب غير مقصود.
- التورم: من المحتمل أن تلاحظ أن أوردتك ملتهبة حول تلك المنطقة
إنها أوردة متورمة في المستقيم أو حول فتحة الشرج يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا وألمًا ونزيفًا وحكة مستمرة.
بالنسبة لبعض الناس، تكون الحالة خفيفة وتختفي بالعناية المنزلية.
ولكن بالنسبة للآخرين، تعتبر الإجراءات الطبية هي الحل الوحيد.
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن البواسير: الأعراض، الأنواع، الأسباب، والوقاية
أعراض البواسير
- الحكة أو التهيج: حكة مستمرة وغير مريحة حول منطقة الشرج.
-الألم: ألم حاد أو مؤلم، وخاصة أثناء حركة الأمعاء.
- النزيف: وجود دم في البراز أو على ورق التواليت بعد المسح.
-التكتلات: قد تظهر البواسير الخارجية على شكل تكتلات مرئية حول فتحة الشرج.
- تسرب البراز: قد تؤدي الحالات الشديدة إلى تسرب غير مقصود.
- التورم: من المحتمل أن تلاحظ أن أوردتك ملتهبة حول تلك المنطقة
أنواع البواسير
البواسير لا تناسب الجميع، بل تأتي عادة بأشكال مختلفة:
1• البواسير الداخلية: توجد داخل المستقيم، وعادة لا تسبب الألم بسبب عدم وجود أعصاب تستشعر الألم. ولكنها قد تسبب:
- نزيف
-التدلي (عندما يخرج من فتحة الشرج)
2• البواسير الخارجية؛ وهي تقع تحت الجلد حول فتحة الشرج ويمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا بسبب كثرة الأعصاب المستشعرة للألم. تشمل الأعراض ما يلي:
-ألم
-مثير للحكة
-نزيف
-تورم
3• البواسير المتخثرة؛ وهي النوع الأكثر إيلامًا. تحدث هذه البواسير عندما تتكون جلطة دموية داخل البواسير، مما يؤدي إلى:
-ألم شديد
- كتل صلبة بالقرب من فتحة الشرج
-زيادة التورم والنزيف
ماذا يحدث إذا تم تجاهل البواسير؟
إن ترك البواسير دون علاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة:
- فقر الدم: قد يؤدي فقدان الدم المزمن إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
-الشقوق والناسور: تمزقات أو اتصالات غير طبيعية في منطقة الشرج.
- البواسير المتخثرة: جلطات الدم التي يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وتورمًا
-التدلي: البواسير المستمرة التي تمتد وتنتفخ خارج فتحة الشرج.
البواسير لا تناسب الجميع، بل تأتي عادة بأشكال مختلفة:
1• البواسير الداخلية: توجد داخل المستقيم، وعادة لا تسبب الألم بسبب عدم وجود أعصاب تستشعر الألم. ولكنها قد تسبب:
- نزيف
-التدلي (عندما يخرج من فتحة الشرج)
2• البواسير الخارجية؛ وهي تقع تحت الجلد حول فتحة الشرج ويمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا بسبب كثرة الأعصاب المستشعرة للألم. تشمل الأعراض ما يلي:
-ألم
-مثير للحكة
-نزيف
-تورم
3• البواسير المتخثرة؛ وهي النوع الأكثر إيلامًا. تحدث هذه البواسير عندما تتكون جلطة دموية داخل البواسير، مما يؤدي إلى:
-ألم شديد
- كتل صلبة بالقرب من فتحة الشرج
-زيادة التورم والنزيف
ماذا يحدث إذا تم تجاهل البواسير؟
إن ترك البواسير دون علاج يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة:
- فقر الدم: قد يؤدي فقدان الدم المزمن إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
-الشقوق والناسور: تمزقات أو اتصالات غير طبيعية في منطقة الشرج.
- البواسير المتخثرة: جلطات الدم التي يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وتورمًا
-التدلي: البواسير المستمرة التي تمتد وتنتفخ خارج فتحة الشرج.
الأسباب وعوامل الخطر
لماذا تحدث البواسير؟ الأمر كله يتعلق بالضغط.
عندما يتم إرهاق الأوردة الموجودة في المستقيم أو الشرج، فإنها تتورم.
وفيما يلي بعض المحفزات الشائعة:
-الإجهاد أثناء عملية التبرز: نتيجة شائعة للإمساك.
- الإسهال المزمن: تؤدي حركات الأمعاء المتكررة إلى زيادة الضغط على الأوردة.
-الجلوس لفترات طويلة: وخاصة على المرحاض (ضع الهاتف جانباً!)
الجماع الشرجي: الضغط المباشر على الأوردة قد يؤدي إلى البواسير.
-السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط.
-الحمل: الرحم المتنامي
يزيد الضغط على الأوردة.
-الشيخوخة: مع تقدمنا في السن، تضعف الأنسجة التي تدعم الأوردة المستقيمية مع مرور الوقت.
-الأنظمة الغذائية قليلة الألياف: تؤدي إلى الإمساك والإجهاد.
-رفع الأشياء الثقيلة: يؤدي الإجهاد أثناء ممارسة النشاط البدني إلى إضافة ضغط غير ضروري.
لماذا تحدث البواسير؟ الأمر كله يتعلق بالضغط.
عندما يتم إرهاق الأوردة الموجودة في المستقيم أو الشرج، فإنها تتورم.
وفيما يلي بعض المحفزات الشائعة:
-الإجهاد أثناء عملية التبرز: نتيجة شائعة للإمساك.
- الإسهال المزمن: تؤدي حركات الأمعاء المتكررة إلى زيادة الضغط على الأوردة.
-الجلوس لفترات طويلة: وخاصة على المرحاض (ضع الهاتف جانباً!)
الجماع الشرجي: الضغط المباشر على الأوردة قد يؤدي إلى البواسير.
-السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط.
-الحمل: الرحم المتنامي
يزيد الضغط على الأوردة.
-الشيخوخة: مع تقدمنا في السن، تضعف الأنسجة التي تدعم الأوردة المستقيمية مع مرور الوقت.
-الأنظمة الغذائية قليلة الألياف: تؤدي إلى الإمساك والإجهاد.
-رفع الأشياء الثقيلة: يؤدي الإجهاد أثناء ممارسة النشاط البدني إلى إضافة ضغط غير ضروري.
خيارات العلاج
يمكن علاج البواسير بالنهج الصحيح:
1• العلاجات المنزلية:
-البقاء رطبًا.
-زيادة تناول الألياف (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة).
-استخدم الكريمات والمراهم المتاحة دون وصفة طبية.
-خذ حمامات دافئة لتخفيف الألم.
2• التدخل الطبي: في الحالات الشديدة، قد تكون الإجراءات الجراحية ضرورية.
الوقاية هي المفتاح
إن تجنب البواسير يعتمد على تقليل الضغط والإجهاد:
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
-تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
-الحفاظ على رطوبة الجسم للحفاظ على طراوة البراز.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة (خاصة في المرحاض).
-الحفاظ على وزن صحي.
يمكن علاج البواسير بالنهج الصحيح:
1• العلاجات المنزلية:
-البقاء رطبًا.
-زيادة تناول الألياف (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة).
-استخدم الكريمات والمراهم المتاحة دون وصفة طبية.
-خذ حمامات دافئة لتخفيف الألم.
2• التدخل الطبي: في الحالات الشديدة، قد تكون الإجراءات الجراحية ضرورية.
الوقاية هي المفتاح
إن تجنب البواسير يعتمد على تقليل الضغط والإجهاد:
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
-تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
-الحفاظ على رطوبة الجسم للحفاظ على طراوة البراز.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة (خاصة في المرحاض).
-الحفاظ على وزن صحي.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من البواسير؟
إذا كنت تعاني من البواسير، فإن هذه النصائح يمكن أن تساعدك على تخفيف حالتك ومنع تفاقمها:
-الحفاظ على رطوبة الجسم: اشرب كميات كبيرة من الماء لمنع الإمساك والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بسلاسة.
- تجنب الإجهاد: اذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى ذلك، ولا تنتظر طويلاً؛ اترك هاتفك بالخارج لتجنب الجلوس لفترة طويلة
إذا كنت تعاني من البواسير، فإن هذه النصائح يمكن أن تساعدك على تخفيف حالتك ومنع تفاقمها:
-الحفاظ على رطوبة الجسم: اشرب كميات كبيرة من الماء لمنع الإمساك والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بسلاسة.
- تجنب الإجهاد: اذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى ذلك، ولا تنتظر طويلاً؛ اترك هاتفك بالخارج لتجنب الجلوس لفترة طويلة
عزز تناولك للألياف: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لتليين البراز وتقليل الضغط أثناء حركة الأمعاء.
-جرب العلاجات المتاحة دون وصفة طبية: يمكن أن توفر كريمات البواسير والمراهم والتحاميل الراحة التي تحتاج إليها بشدة من الألم والتهيج.
- أخذ حمامات المقعدة: انقع نفسك في الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا لتخفيف التورم وعدم الراحة.
- حافظ على وزن صحي: إن التخلص من الوزن الزائد يقلل الضغط على الأوردة ويقلل من خطر الإصابة بنوبات المرض.....
-جرب العلاجات المتاحة دون وصفة طبية: يمكن أن توفر كريمات البواسير والمراهم والتحاميل الراحة التي تحتاج إليها بشدة من الألم والتهيج.
- أخذ حمامات المقعدة: انقع نفسك في الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا لتخفيف التورم وعدم الراحة.
- حافظ على وزن صحي: إن التخلص من الوزن الزائد يقلل الضغط على الأوردة ويقلل من خطر الإصابة بنوبات المرض.....
جاري تحميل الاقتراحات...