8 - نصائح ذهبية لجسدك عزيزي الرجل ستجعل حياتك افضل
احفظها عندك وتذكر جسد صحي يعني صحة عقلية ونفسية وحياتية وسعادة وطمائنينة وراحة، النصائح ستكون متعلقة بهرمون الذكورة
كما يقول المثل العقل السليم في الجسد السليم
#ثريد
احفظها عندك وتذكر جسد صحي يعني صحة عقلية ونفسية وحياتية وسعادة وطمائنينة وراحة، النصائح ستكون متعلقة بهرمون الذكورة
كما يقول المثل العقل السليم في الجسد السليم
#ثريد
1 - اترك العادة السرية إن كنت تفعلها
من الطوام المنتشرة في هذا العصر هو ادمان العادة السرية ، إدمان العادة السرية فيه مضار الله وحده العليم بها هذا غير اهم امر وهو انها حرام
كان السلف يقولون على من يفعلها [ ناكح نفسه ] والله لأن ترمى من شاهق خير لك من ان يسميك الناس هكذا
.
من الطوام المنتشرة في هذا العصر هو ادمان العادة السرية ، إدمان العادة السرية فيه مضار الله وحده العليم بها هذا غير اهم امر وهو انها حرام
كان السلف يقولون على من يفعلها [ ناكح نفسه ] والله لأن ترمى من شاهق خير لك من ان يسميك الناس هكذا
.
جدير بالذكر اغلب من يتحدث عن مضار العادة يبالغ ويخلط مع إدمانها، اذ ان ادمانها هو الذي يتحقق فيه الضرر العظيم لكن فعلها بمعدل طبيعي ليس فيه الضرر العظيم على الجسد لكن يبقى فيه ضرر وضرره تراكمي ويؤثر على هرمون الذكورة
سأنشر قريباً ثريد مفصل عن اضرارها وابين لذا تابعني وترقب
.
سأنشر قريباً ثريد مفصل عن اضرارها وابين لذا تابعني وترقب
.
2 - إخسر وزنك إن كنت سمين
عزيزي الرجل
خصوبتك هي قدرتك على انتاج النطف المنوية
انتاجها يحتاج الى بيئة غنية بهرمون الذكورة
الد اعداء الهرمون هي الدهون حيث تفرز هرمون انوثه وتدمر صحتك واعضائك الداخلية وتتعبك وتؤثر على مظهرك وحركتك وسعادتك والذي بدوره يضعف هرمون الذكورة ايضا
.
عزيزي الرجل
خصوبتك هي قدرتك على انتاج النطف المنوية
انتاجها يحتاج الى بيئة غنية بهرمون الذكورة
الد اعداء الهرمون هي الدهون حيث تفرز هرمون انوثه وتدمر صحتك واعضائك الداخلية وتتعبك وتؤثر على مظهرك وحركتك وسعادتك والذي بدوره يضعف هرمون الذكورة ايضا
.
3 - أطلق لحيتك
اللحية هي رمز الرجولة والفحولة والذكورة
حالقها مىخنث قليل فحولة وذكورة ومتشبة بالنساء
اللحية تعطيك مظهر رجولي وفخم ومهيب وناضج
واللحية واجبة على المسلمين ✔️
وحالقها آثم ✔️
.
اللحية هي رمز الرجولة والفحولة والذكورة
حالقها مىخنث قليل فحولة وذكورة ومتشبة بالنساء
اللحية تعطيك مظهر رجولي وفخم ومهيب وناضج
واللحية واجبة على المسلمين ✔️
وحالقها آثم ✔️
.
4 - لا تصادق ولا تتحدث مع النساء الاجنبيات والرخويين
مصادقة النساء والرخويين والتحدث معهم يؤثر بشكل كبير على هرمون الذكورة عندك ويكسبك صفات أنثوية ويجعلك عاطفي ورخوي ومتنسون
صادق وتحدث مع الرجال الفحول اصحاب التستستيرون المتفجر واقطع اي نوع من العلاقة مع النساء والرخويين
.
مصادقة النساء والرخويين والتحدث معهم يؤثر بشكل كبير على هرمون الذكورة عندك ويكسبك صفات أنثوية ويجعلك عاطفي ورخوي ومتنسون
صادق وتحدث مع الرجال الفحول اصحاب التستستيرون المتفجر واقطع اي نوع من العلاقة مع النساء والرخويين
.
5 - ابتعد عن الضغوطات وحاول ان لا تكون مضغوط
ان تكون مضغوط سواء نفسياً او جسدياً او عقلياً هذا يعني انك تقتل هرمون الذكورة بيدك وتقتل سعادتك وراحتك النفسية والعقلية والجسدية
الضغط المستمر يدمر التستوستيرون عندك ويصيبك بالخمول والكسل والتعب ويضاعف إحتمالية اصابتك بالإكتئاب
.
ان تكون مضغوط سواء نفسياً او جسدياً او عقلياً هذا يعني انك تقتل هرمون الذكورة بيدك وتقتل سعادتك وراحتك النفسية والعقلية والجسدية
الضغط المستمر يدمر التستوستيرون عندك ويصيبك بالخمول والكسل والتعب ويضاعف إحتمالية اصابتك بالإكتئاب
.
6 - اجعل إيطارك الشخصي فولاذي
كن قليل الكلام ولا تضحك بصوت عالي وبشكل هستيري ستبدو كالأطفال
كن ذا شخصية صلبة وعقل فولاذي
والا ستكون مضحكة ومحط سخرية واستهزاء من قبل الأخرين الامر الذي يسحق هرمونك الذكوري ويجعل منك رجل ناقص ذكورة
.
كن قليل الكلام ولا تضحك بصوت عالي وبشكل هستيري ستبدو كالأطفال
كن ذا شخصية صلبة وعقل فولاذي
والا ستكون مضحكة ومحط سخرية واستهزاء من قبل الأخرين الامر الذي يسحق هرمونك الذكوري ويجعل منك رجل ناقص ذكورة
.
7 - إجلس في حوض ماء بارد ل3 دقائق يومياً
الجلوس في حوض ماء بارد له فوائد كثيرة لك منها انه يساعدك على التخلص من العادة السرية، يسرع الإستشفاء العضلي بسرعة، يقلل من الالتهابات والتورم، يعزز المناعة، يرفع هرمون السعادة ويرفع هرمون الذكورة
وإن لم تستطع استحم بماء بارد على الاقل
.
الجلوس في حوض ماء بارد له فوائد كثيرة لك منها انه يساعدك على التخلص من العادة السرية، يسرع الإستشفاء العضلي بسرعة، يقلل من الالتهابات والتورم، يعزز المناعة، يرفع هرمون السعادة ويرفع هرمون الذكورة
وإن لم تستطع استحم بماء بارد على الاقل
.
8 - قلل من إستخدامك لمواقع التواصل الإجتماعي
من المريح القول بأن معظمنا يعاني من إدمان مواقع التواصل بشكل مفرط
إدمان مواقع التواصل هو العقبة التي تقف بوجهك في تحقيق كل النصائح التي سردتها وستقف بوجهك فيما لو اردت رفع هرمون الذكورة لانك تقضي معظم وقتك عليها فلا تجد وقتا لذلك
.
من المريح القول بأن معظمنا يعاني من إدمان مواقع التواصل بشكل مفرط
إدمان مواقع التواصل هو العقبة التي تقف بوجهك في تحقيق كل النصائح التي سردتها وستقف بوجهك فيما لو اردت رفع هرمون الذكورة لانك تقضي معظم وقتك عليها فلا تجد وقتا لذلك
.
راجع الجزء الأول فيه نصائح قيمة كذلك 👇👇👇 :
x.com
x.com
قناتنا في التليغرام سيتم نشر فيها كل التغريدات والثريدات 👇👇👇 :
t.me
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...