بداية ممكن كثير منكم ما يؤمن بقدرة هالفكرة على تحقيق الأهداف. لكن الأشياء اللي بذكرها هي أفكار واقعية ومنطقية يعني مو شيء وهم أو وحي من الخيال. التجلّي هو تحقيق أهدافك بوعي من خلال أفكارك.
🧩طاقة الأفكار والمعتقدات:
آيرلند تقول بأن كل شيء في هالحياة فيه طاقة، حتى أفكارك ومشاعرك. لأن أفكارك غالبا بتؤثر على قراراتك وأفعالك اليومية. تقول بأن التركيز على الأفكار الإيجابية (اللي تخدم
أهدافك) راح يخلق تناغم بين طاقتها وبين أهدافك ورغباتك.
آيرلند تقول بأن كل شيء في هالحياة فيه طاقة، حتى أفكارك ومشاعرك. لأن أفكارك غالبا بتؤثر على قراراتك وأفعالك اليومية. تقول بأن التركيز على الأفكار الإيجابية (اللي تخدم
أهدافك) راح يخلق تناغم بين طاقتها وبين أهدافك ورغباتك.
أشوف أن الفكرة هذه مرتبطة أيضا بنقطة ذكرتها عن المعتقدات . قالت جملة صراحه أيقظتني وهي
You don’t get what you need, you get what you subconsciously believe that you deserve
بمعنى انك أنت ما تحقق الشيء اللي ترغب فيه، بل تحقق الشيء اللي تؤمن انك تستحقه بشكل لاواعي.
You don’t get what you need, you get what you subconsciously believe that you deserve
بمعنى انك أنت ما تحقق الشيء اللي ترغب فيه، بل تحقق الشيء اللي تؤمن انك تستحقه بشكل لاواعي.
مثال:
لما تقول " أنا أبغى أحصل على عمل معين" مُهم أنك تؤمن داخليًا بأنك تستحق هذا الشيء. لأنك لما ما تؤمن بفكرة الاستحقاق ممكن ماراح تعمل الخطوات اللازمة لتحقيق الهدف.
لما تؤمن بفكرة "أنا أستحق هذا العمل" مع ذكر الأسباب، راح تكون عندك قدرة وشجاعة أكثر لتبدأ تتحرك نحو هالهدف.
لما تقول " أنا أبغى أحصل على عمل معين" مُهم أنك تؤمن داخليًا بأنك تستحق هذا الشيء. لأنك لما ما تؤمن بفكرة الاستحقاق ممكن ماراح تعمل الخطوات اللازمة لتحقيق الهدف.
لما تؤمن بفكرة "أنا أستحق هذا العمل" مع ذكر الأسباب، راح تكون عندك قدرة وشجاعة أكثر لتبدأ تتحرك نحو هالهدف.
ذكرت أيضا نقطة تجاهل الأفكار السلبية مثل " أنا غير جيد كفاية" أو " أنا غير قادر على تحقيق هالهدف" لأنها ما راح تساعدك وتمنعك من تحقيق أهدافك.
ببساطة فكر بالموضوع إذا كنت دايما تردد فكرة: "ما أقدر" كيف راح تتوقع انك تسعى وتحقق هالهدف؟
في نقطة مهمة هنا حابه أذكرها وهي بأن التجاهل لا يعني رفض الأفكار، الرفض والمقاومة غالبا راح يخلي الوضع أسوأ.
التجاهل يعني عدم التركيز على الأفكار والنظر إليها كشيء عابر راح يخف ويمر في النهاية.
ببساطة فكر بالموضوع إذا كنت دايما تردد فكرة: "ما أقدر" كيف راح تتوقع انك تسعى وتحقق هالهدف؟
في نقطة مهمة هنا حابه أذكرها وهي بأن التجاهل لا يعني رفض الأفكار، الرفض والمقاومة غالبا راح يخلي الوضع أسوأ.
التجاهل يعني عدم التركيز على الأفكار والنظر إليها كشيء عابر راح يخف ويمر في النهاية.
+ شخصياً ما أؤمن بالحظ في تحقيق الأهداف. أؤمن بأن كل شيء يصير بسبب ولسبب. وهالفكرة هي اللي بتساعدني في إني أسعى وأحاول.
🧩تحديد النوايا:
انك تضع نواياك بوضوح مع تحديد كيفية تحقيقها، لأن هالشيء بيساعدك على التركيز وتحديد الخطوات اللازمة للبدء.
انك تضع نواياك بوضوح مع تحديد كيفية تحقيقها، لأن هالشيء بيساعدك على التركيز وتحديد الخطوات اللازمة للبدء.
🧩التغيير:
إحداث التغيير هو جزء كبير ومُهم لتحقيق الأهداف.
مثل ما الطبيعة تتغير باستمرار حول ٤ مواسم لتحدث تغيير في البيئة، احنا البشر كمان نحتاج نغير من عاداتنا وأفكارنا وطريقة عيشنا للحياة عشان نقدر نحصل على النتائج اللي نحلم فيها.
آيرلند تقول بأن كل يوم هو فرصة للتغيير. مهما كنت تحس بانك ضيعت وقت وفرص ومال، كل يوم تستيقظ فيه هو فرصة لإحداث التغيير.
إحداث التغيير هو جزء كبير ومُهم لتحقيق الأهداف.
مثل ما الطبيعة تتغير باستمرار حول ٤ مواسم لتحدث تغيير في البيئة، احنا البشر كمان نحتاج نغير من عاداتنا وأفكارنا وطريقة عيشنا للحياة عشان نقدر نحصل على النتائج اللي نحلم فيها.
آيرلند تقول بأن كل يوم هو فرصة للتغيير. مهما كنت تحس بانك ضيعت وقت وفرص ومال، كل يوم تستيقظ فيه هو فرصة لإحداث التغيير.
🧩أوفِ بوعودك
انك تلتزم بالوعود والخطط اللي وضعتها لأهدافك. ممكن كثير ناس يعانو من هالشيء وهو الشيء اللي غالبا يكون بيمنعك من تحقيق أهدافك.
مثال: إذا في شخص أعطاك مُهمة وبكل مرة تقول أوكي بعملها وتسحب هل تتوقع أن هالشخص راح يثق فيك؟
نفس الشيء اللي بتعمله مع نفسك في كل مرة تضع خطط وتنسحب كذا علاقتك مع نفسك بتتأثر وهذا الشيء يقود إلى عدم الثقة بالنفس.
انك تلتزم بالوعود والخطط اللي وضعتها لأهدافك. ممكن كثير ناس يعانو من هالشيء وهو الشيء اللي غالبا يكون بيمنعك من تحقيق أهدافك.
مثال: إذا في شخص أعطاك مُهمة وبكل مرة تقول أوكي بعملها وتسحب هل تتوقع أن هالشخص راح يثق فيك؟
نفس الشيء اللي بتعمله مع نفسك في كل مرة تضع خطط وتنسحب كذا علاقتك مع نفسك بتتأثر وهذا الشيء يقود إلى عدم الثقة بالنفس.
لفتتني جملة قالتها
You will only have yourself forever. You have to keep your word to yourself💚
نفسك هو الشخص الوحيد اللي راح تملكه للأبد، لذلك ضع مهام منطقية ومناسبة لظروفك وأوفِ بكلامك عشان تبني ثقتك بنفسك وتثبت بأنك قادر على الالتزام.
You will only have yourself forever. You have to keep your word to yourself💚
نفسك هو الشخص الوحيد اللي راح تملكه للأبد، لذلك ضع مهام منطقية ومناسبة لظروفك وأوفِ بكلامك عشان تبني ثقتك بنفسك وتثبت بأنك قادر على الالتزام.
وبس والله أحب ألخص محتوى البودكاست
واليوتيوب اللي يساعدنا نتغير ونعيش حياة أفضل.
تابعني لو حاب تكتشف قنوات وبرامج مُثرية.
وفعّل التنبيهات لأني قريباً راح أعلن عن أمور جديدة قاعدة أشتغل عليها الآن بكل حب💚
واليوتيوب اللي يساعدنا نتغير ونعيش حياة أفضل.
تابعني لو حاب تكتشف قنوات وبرامج مُثرية.
وفعّل التنبيهات لأني قريباً راح أعلن عن أمور جديدة قاعدة أشتغل عليها الآن بكل حب💚
تابعني بالانستقرام لو حاب تشوف هذا المحتوى بحلة بصرية مُلهمة💚 راح أنزل أيضا محتوى يومي على الاستوري
instagram.com…
instagram.com…
رابط الفيديو:
m.youtube.com
m.youtube.com
جاري تحميل الاقتراحات...