-وتحديد بدائل التدريبات التي تحقق أهدفنا التدريبية
-تخطيط البرنامج البدني في ضوء القياسات البدنية وحساب VO2Max والتعامل مع النتائج لتخطيط البرنامج "وتقنين الحمل بشكل يضمن أفضل مردود دون إصابات"
-فلا وجود لبرنامج بدني دون قياس أو معادلات تضع كل لاعب في المستوي البدني الذي ينتمي له
-تخطيط البرنامج البدني في ضوء القياسات البدنية وحساب VO2Max والتعامل مع النتائج لتخطيط البرنامج "وتقنين الحمل بشكل يضمن أفضل مردود دون إصابات"
-فلا وجود لبرنامج بدني دون قياس أو معادلات تضع كل لاعب في المستوي البدني الذي ينتمي له
-لذلك انا على يقين دائماً أن ترديد الكلام أمر سهلاً جداً مقارنة بمحاولة تنيفذه والأكثر صعوبة هو المحافظة على التنفيذ دائماً بجودة أعلى وتطويرها
-ريتويت خلي غيرك يستفيد🔂
-Retweet and let others benefit🔂
🌟إي إستفسارات
❶📞واتس اب WA:01147507405
❷Or Inbox "رسالة على الخاص"📩
-ريتويت خلي غيرك يستفيد🔂
-Retweet and let others benefit🔂
🌟إي إستفسارات
❶📞واتس اب WA:01147507405
❷Or Inbox "رسالة على الخاص"📩
جاري تحميل الاقتراحات...