#كيف_يؤثر_حديثك_الذاتي_على_صحتك_النفسية.
يمكن أن يؤثر حديثك الذاتي على صحتك النفسية وعلاقاتك مع الآخرين. إذا كنت تفكر بشكل سلبي في نفسك بشكل أساسي ومتكرر، فسوف تشعر بالسوء في معظم الأوقات. ويمكن أن يسحبك هذا إلى الأسوأ، أو إذا كنت تشعر بالسوء فقد يكون من الصعب عليك
يمكن أن يؤثر حديثك الذاتي على صحتك النفسية وعلاقاتك مع الآخرين. إذا كنت تفكر بشكل سلبي في نفسك بشكل أساسي ومتكرر، فسوف تشعر بالسوء في معظم الأوقات. ويمكن أن يسحبك هذا إلى الأسوأ، أو إذا كنت تشعر بالسوء فقد يكون من الصعب عليك
العودة مرة أخرى الى حياتك الطبيعية والاستمتاع بها .
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يؤدي الى الاكتئاب أو القلق .
👈#الحديث_الذاتي_السلبي متكرر ومستمر وساحق ويصعب الخروج منه بالرغم من محاولات الفرد إيقافه.
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يؤدي الى الاكتئاب أو القلق .
👈#الحديث_الذاتي_السلبي متكرر ومستمر وساحق ويصعب الخروج منه بالرغم من محاولات الفرد إيقافه.
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يزيد من صعوبة التعامل مع الألم المزمن. ويمكن أن يؤثر أيضًا على ثقة الشخص الجنسية وصورة جسده.
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يؤدي إلى التوتر
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يجعلك تميل نحو الكمال مما يسبب مشاكل في العمل والعلاقات.
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يؤدي إلى التوتر
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يمكن أن يجعلك تميل نحو الكمال مما يسبب مشاكل في العمل والعلاقات.
👈#الحديث_الذاتي_السلبي يحرمك من الشغف ويسرق منك الاستمتاع بالحياة
#عيادات_طمأنينة_للتأهيل_والعلاج_النفسي
#جدة
#تبوك
#عيادات_طمأنينة_للتأهيل_والعلاج_النفسي
#جدة
#تبوك
جاري تحميل الاقتراحات...