ما هي الصحة النفسية؟
على مدى السنين اختلف العلماء في وصفها سأذكر بعضًا مما قيل فيها:
١- سيجموند فرويد:
"الصحة النفسية هي قدرة الفرد على العمل والحب."
٢- كارل روجرز:
"الصحة النفسية لا تعتمد فقط على عدم وجود المرض، بل على وجود حياة متكاملة وقدرة على النمو والتطور."
على مدى السنين اختلف العلماء في وصفها سأذكر بعضًا مما قيل فيها:
١- سيجموند فرويد:
"الصحة النفسية هي قدرة الفرد على العمل والحب."
٢- كارل روجرز:
"الصحة النفسية لا تعتمد فقط على عدم وجود المرض، بل على وجود حياة متكاملة وقدرة على النمو والتطور."
٣- أبراهام ماسلو:
"الأفراد الأصحاء نفسيًا يتّسمون بقبول الذات والآخرين كما هم، ولديهم القدرة على تشكيل علاقات حميمة وأصيلة."
٤- إريك إريكسون:
- "الصحة النفسية تتطلب قدرة الفرد على مواجهة التحديات وتطوير الذات عبر مراحل حياته المختلفة."
"الأفراد الأصحاء نفسيًا يتّسمون بقبول الذات والآخرين كما هم، ولديهم القدرة على تشكيل علاقات حميمة وأصيلة."
٤- إريك إريكسون:
- "الصحة النفسية تتطلب قدرة الفرد على مواجهة التحديات وتطوير الذات عبر مراحل حياته المختلفة."
٥- فيكتور فرانكل:
"الصحة النفسية تأتي من العثور على معنى في الحياة، وهي تستدعي الشجاعة لمواجهة الظروف الصعبة بأمل وحزم."
٦- مارتن سيليجمان:
"أساس الصحة النفسية هو قدرة الشخص على الشعور بالرضا والتواصل مع الآخرين، وتحقيق الرفاهية عبر تعزيز القدرات الشخصية."
"الصحة النفسية تأتي من العثور على معنى في الحياة، وهي تستدعي الشجاعة لمواجهة الظروف الصعبة بأمل وحزم."
٦- مارتن سيليجمان:
"أساس الصحة النفسية هو قدرة الشخص على الشعور بالرضا والتواصل مع الآخرين، وتحقيق الرفاهية عبر تعزيز القدرات الشخصية."
٧- جان بياجيه:
"الفرد الصحي نفسيًا هو الذي يستطيع التكيّف مع التغييرات بشكل مستمر وفعّال، مستفيدًا من التجارب الجديدة لتعزيز نموه العقلي."
٨- دانيال جولمان:
"الصحة النفسية تتضمن إدارة العواطف وتوجيهها بشكل إيجابي، وهي مهارة مركزية للتفاعل الاجتماعي الناجح."
"الفرد الصحي نفسيًا هو الذي يستطيع التكيّف مع التغييرات بشكل مستمر وفعّال، مستفيدًا من التجارب الجديدة لتعزيز نموه العقلي."
٨- دانيال جولمان:
"الصحة النفسية تتضمن إدارة العواطف وتوجيهها بشكل إيجابي، وهي مهارة مركزية للتفاعل الاجتماعي الناجح."
٩- إيرين بيك:
"الشخص الصحي نفسيًا لا يعاني فقط من غياب الاضطراب، بل يتمتع بقدرة ثابتة على مواجهة تحديات الحياة بنجاعة وفعالية."
١٠- جون بول سارتر:
"الصحة النفسية تتطلب الوعي الذاتي والقدرة على اتخاذ قرارات حرة دون الخضوع لضغوط خارجية."
"الشخص الصحي نفسيًا لا يعاني فقط من غياب الاضطراب، بل يتمتع بقدرة ثابتة على مواجهة تحديات الحياة بنجاعة وفعالية."
١٠- جون بول سارتر:
"الصحة النفسية تتطلب الوعي الذاتي والقدرة على اتخاذ قرارات حرة دون الخضوع لضغوط خارجية."
١١- كارول دويك:
"الصحة النفسية تنبع من المرونة والقدرة على التعلم من التجارب بدلاً من الشعور بالعجز."
١٢- بي.ف. سكينر:
"الصحة النفسية تتطلب بيئة داعمة تعزز من السلوكيات الإيجابية وتقلل من السلبية."
"الصحة النفسية تنبع من المرونة والقدرة على التعلم من التجارب بدلاً من الشعور بالعجز."
١٢- بي.ف. سكينر:
"الصحة النفسية تتطلب بيئة داعمة تعزز من السلوكيات الإيجابية وتقلل من السلبية."
١٣- سوزان جيفرز
"الصحة النفسية الجيدة تأتي من اختيار أن تحب الحياة، على الرغم من كل الصعوبات والتحديات."
١٤- غاري ماركس:
"الصحة النفسية هي حالة من الاستقرار الداخلي حيث يشعر الفرد بأن لديه السيطرة على مشاعره وأفكاره، وهو قادر على مواجهة تحديات الحياة."
"الصحة النفسية الجيدة تأتي من اختيار أن تحب الحياة، على الرغم من كل الصعوبات والتحديات."
١٤- غاري ماركس:
"الصحة النفسية هي حالة من الاستقرار الداخلي حيث يشعر الفرد بأن لديه السيطرة على مشاعره وأفكاره، وهو قادر على مواجهة تحديات الحياة."
ما هو أقرب وصف لقلبك؟
جاري تحميل الاقتراحات...