آين | الصلابة الذهنية
آين | الصلابة الذهنية

@dark2mass

5 تغريدة 4 قراءة Feb 07, 2024
الاستنزاف السريع في العمل و التعلم من أكثر التحديات اللي تخلي الشخص يتوقف عن تطوير نفسه و أغلبنا سبق و لاحظه أو عاشه و نسميه احتراق وظيفي أو فقدان الشغف
بشاركك سر مبهر يحل لك هذا التحدي و بتلاحظ نتائجه في تقليل تعبك بدراستك أو دوامك، صفقة رائعة تتطلب منك القراءة فقط:
الأفكار تسبق المشاعر دائما حتى لو لم تستوعب الفكرة، وهي مسؤولة عن تفسير الواقع
إذا اخترت كيف تفسر الواقع تتحدد مشاعرك بكيفك
مثال
تكدح بشي ما تحبه سواء وظيفه تخصص تعلم مهارة... أي شي إذا فكرت
إنك جالس تجبر نفسك و تعيش حياة ما تبغاها
بشكل مبسط دماغك بيعادي أفعالك حتى يحميك منها و تصير ترهق بسرعة حتى يخليك تتجنبها
إذا فكرت بالنتائج اللي بتحققها و انبسطت إنك بتحققها، دماغك بيسهل عليك عملها و يضبطك بجرعات متزنة من الدوبامين
أفكار الرفض أسرع طريق
للإستنزاف و استهلاك نشاطك
دامك بتفعل خل عندك قبول فكري مثل أفعل المطلوب مني لأجل أحصل على مصدر دخل أعيش فيه أو لخوض تجارب تطور مهاراتي
المهم عندك حجة مقنعة تصنع لك قبول فكري
و بتلاحظ مباشرة إنك
صرت أسرع و مستمر أكثر و بعد تخلص بتظل نشيط و مستعد لعيش بقية يومك بسعادة
فقط بتغيير عقليتك بتكسب كل ذا.
طبعا سهل وصف الجوهر لكن صعب اكتساب مهارة تغيير التفكير، تحتاج تدرب و تكرر لشهر ع الأقل

جاري تحميل الاقتراحات...