خبير صيني يقول (لرفع قدرتك الجنسية ارفع قدرتك البدنية و التنفسية) .
لان زيادة الوزن وتمركز الشحوم بالبطن ، تقلل من القوة الجنسية ..
" تمارين الكارديو راح تفيدك " احفظوهاا في مفضلتك ❤️
لان زيادة الوزن وتمركز الشحوم بالبطن ، تقلل من القوة الجنسية ..
" تمارين الكارديو راح تفيدك " احفظوهاا في مفضلتك ❤️
تمرين رقم (1)
تمرين رقم (2)
تمرين رقم (3)
تمرين رقم (4)
تمرين رقم (5)
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.. وزدنا علمًا وفهمًا يارب ..وأهدنا إلي ما تحبه وترضاه
اللهم آمين يارب العالمين..
_ اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صلي على النبي ﷺ
اللهم آمين يارب العالمين..
_ اترك أثراً طيباً تؤجر عليه
سبح ، أستغفر، صلي على النبي ﷺ
جاري تحميل الاقتراحات...