مـارآ نـارا 🦇
مـارآ نـارا 🦇

@shefight

7 تغريدة 20 قراءة Jan 20, 2024
سمعتوا عن التشافي بالطبخ ؟
بذكر بعض منه اسفل التغريدة
هذا برضو لاني انصح كثير بشر بالتحليلات يدخلوا المطبخ بحياتهم 🤣💗!
انا شخصياً اشوف التشافي بالطبخ والرياضة الفعاليات الي تصحصح حواسك ممكن تكون اهم بكثير من التشافي الكلامي
وهذا لأنك تسوي مجهود وتعمل لحياتك ووقتك قيمة اكثر من الاستماع والتحليل والحش بمشاكلك
والطبخ عدى عن انه تشتغل بيدك وانفك ولسانك، ايضاً يتدخل بذاكرتك وتشخيصك للروائح بذهنك ..
ف اثناء الطبخ اكثر من حاجة تتحرك بداخلك حتى التوتر والقلق (طالما تاخذه كمتعة مو واجب) راح تلاحظ تغيير في ذهنك قبل وبعد ..
طبعاً الطبخ اقسام
فيه طبخ ناري
وهذا الي تحتاج تتعامل فيه مع الحرارة، فيه اشخاص تتقنه اكثر من غيرها وهذا النوع من الطبخ كالعجين والخبز وغيره يحتاج اطول وقت وصبر ومراقبة، يعني اثناءه تتعلم تصبر وتصبّر نفسك وتتعلم تراقب تفاصيل الشيء الي تسويه .
وفيه طبخ يكون التركيز اليدوي فيه عالي، مثل الرسم، ناس فنانة ولكن بمجال الطبخ والحلويات
هذا النوع من الطبخ يهدئ الحركة الفكرية وينظمها بشكل رهيب وحتى القلق ممكن يحيده ..
ويعالج جزء من مشاكل التركيز .
طبخ السمك
طبخ اللحوم
الطبخ بالبر
الطبخ جنب البحر
كلها لها تأثيرات مختلفة من شخص لشخص
حتى ممارسة حلب الحيوانات وغيره من التعامل معهم يؤثر بالشخصية بشكل ما تتصوروه
المهم الانسان يسعى، وان ليس للانسان الا ما سعى .
لو التشافي يكون كُلي لكانت كل النساء تشافت من قبل
لكنه احد وسائل التأقلم والتفريغ ..
فممكن تلاقي امراة حياتها الزوجية تعيسة وطبخها حلو
لأنه ممكن ما عندها شيء ثاني تفرغ توترها وتصبر فيه .
فهمتو ؟

جاري تحميل الاقتراحات...