اذا كان شخص ما في حياتنا حقا شخصية نرجسية
فكيف نتعامل مع الشخصية #النرجسية؟
1️⃣التأكد من حدود واضحة:
حدد حدودًا واضحة وكن ثابتًا في الدفاع عنها، لتجنب التأثيرات السلبية على حياتك.
2️⃣تجنب التنافس الزائد:
تجنب التنافس الزائد وتجنب إشباع حاجاتهم المستمرة للتقدير.
3️⃣التواصل بفعالية:

تواصل بفعالية وكن صريحًا بدون تلطيف زائد، لكن بطريقة تحترم الآخرين.
4️⃣التفاعل بحذر:
تجنب التعامل بطريقة عدائية أو استفزازية، وابحث عن طرق للتعامل بشكل سلس ومحايد.
5️⃣البحث عن دعم خاص:
ابحث عن دعم من الأصدقاء أو المختصين حيث يمكن أن يكون التعامل مع الشخصيات النرجسية تحديًا.

6️⃣التركيز على الرعاية الذاتية:
حافظ على رعاية ذاتية جيدة، وابحث عن وسائل للتخفيف من التأثيرات السلبية على صحتك النفسية.
7️⃣التحلي بالحدسية:
كن حذر واكثر وحدسية تجاه سلوكيات الشخصية النرجسية دون التسرع في الحكم.
8️⃣التواصل بفعالية:
قدم ردود فعل واضحة وصريحة دون التعرض للاستغلال

أو التلاعب.
9️⃣تحديد أولوياتك:
قم بتحديد أولوياتك وتركيزك على أهدافك الشخصية دون التأثير السلبي.
📌في النهاية، يعتمد التعامل مع الشخصية النرجسية على الحالة الفردية والسياق،وتذكر أن التعامل مع الشخصية النرجسية يتطلب صبرًا وحدسية، وقد تكون الحاجة للبحث عن دعم إضافي أحيانًا.