أشياء لن يفهمها سوي من مر ب #اضطرابات_القلق
_ نغمة الاتصال بالجوال متعبة جدا، غالبا ما يكون صامت
_من ينادي عليك و يصمت، يفتح على عقلك أبواب الجحيم
_تشعر أن أمامك شيء يجب عليك إنهائه، و شيء ما يلاحقك، وانت لا تعرفهم، ولا تعرف ما هو المطلوب .

_دماغك مزدحمة بالأفكار، ولكنها ليست زحمة ساكنة، بل كإزدحام قطرات الماء في الموجة.
_أفكارك تتجه لأسوء الاحتمالات، و بالنسبة لهذا السوء فهو كالواقع سواء لديك دليل عليه أم لا
_تركيزك أقل، نسيان أعلى، طاقة أقل في كثير من الأحيان، كأن مخك آلة تم إستهالكها
_شعور كأنك تحمل صخرة على صدرك

_تضطر لتأجيل أشياء أنت متقنها، لكن عقلك يوهمك بأن التأجيل سيجعلك مثاليا فيما بعد
_يقلقك عدم اليقين، رغم عدم قدرتك كبشر على اليقين
_الاكتئاب زائر متكرر
_كثيرا ما تشعر بنبضك كأنك تجري، رغم أنك في مكانك..
#دكتور_السعيد_الامام
#طبيب_نفسي