-
9 دلالات على أن صحتك النفسية تحسنت :
9 دلالات على أن صحتك النفسية تحسنت :
1/ لم يعد من السهل استفزازك مثل السابق .
2/ تهتم بالصحة الجسدية بشكل أكبر وتهتم بنظافتك الشخصية وأناقتك دوماً .
3/ملتزم بأعمالك ومهامك وتؤديها بإنتظام دون تأجيل .
4/تعود لممارسة هواياتك بشغف وأيضاً تكتشف هوايات جديدة .
5/شهيتك في تناول الطعام اصبحت أفضل - قلت اضطرابات الطعام بشكل ملحوظ .
6/قادر على إدارة والتعامل مع الأفكار السلبية التي تراودك خلال يومك .
7/ تتابع حسابي .
8/ ترسم حدود صحية في علاقاتك جميعها بدون استثناء وبدون الشعور بالذنب او الحزن .
9/تدلل ذاتك وتغرقها بالحب والاهتمام .
جاري تحميل الاقتراحات...