#Leapanalytic
جاهز تكسب عادة جديده تابع الثريد💡
اعلم ؟أن اكتساب عادات جديدة يحتاج إلى وقت وصبر

1-تحديد العادة المرغوبة ابدأ بتحديد العادة التي تود تطويرها
2 تحديد الهدف حدد هدفًا واضحًا و قابلًا للقياس يتعلق بالعادة التي تود اكتسابها
3- البدء بالتدريج بدلًا من محاولة تغير كل شي في آن واحد
4-إنشاء بيئة ملائمة حاول تشجيع العادة الجديدة عن طريق إنشاء بيئة محفزه

5-الالتزام بالتحدي قم بالتزام متواصل بتنفيذ العادة الجديدة لفترة زمنية
6-الحصول على الدعم ابحث عن دعم من الأشخاص المحيطين بك قد يكون لديهم نصائح أو خبرات
7- التقييم و التعديل قيم تقدمك بشكل منتظم و تعديل استراتيجيتك إذا لزم الأمر

يجب أن تكون على استعداد لمواجهة بعض التحديات في بداية الأمر، بالتدريج ستجد أن العادة الجديدة تصبح أكثر سهولة و تكون جزءًا طبيعيًا من روتينك اليومي 🤔