الصحة
علم النفس
الصحة العقلية
النمو الشخصي
العلاج
الذكاء العاطفي
قبول الذات
العلاج السلوكي
تحسين العلاقات
هل تبحث عن نهج تحولي للشفاء والنمو الشخصي؟ لا تنظر أبعد من العلاج السلوكي الجدلي (DBT)! ✨ يُمكّن DBT ، وهو علاج معترف به على نطاق واسع وقائم على الأدلة، الأفراد من تطوير مهارات التأقلم الفعالة وإدارة المشاعر الشديدة. 🧠💪 إليكم سبب تميز DBT:
👍يساعد على بناء المرونة العاطفية وتعزيز العلاقات الصحية
👍 يزودك DBT بأدوات عملية لتنظيم المشاعر، مثل تقنيات اليقظة والتسامح مع الكرب.
👍 يعزز قبول الذات، ويحد من السلوكيات المدمرة للذات، ويعزز الرفاهية العامة.
👍 يزودك DBT بأدوات عملية لتنظيم المشاعر، مثل تقنيات اليقظة والتسامح مع الكرب.
👍 يعزز قبول الذات، ويحد من السلوكيات المدمرة للذات، ويعزز الرفاهية العامة.
👍يعتبر DBT مناسبًا للعديد من حالات الصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب الشخصية الحدية وغير ذلك.
#عرب_ثيربي
#عرب_ثيربي
جاري تحميل الاقتراحات...