⚜️ 10 امور تساهم في انك تعيش افضل احتمال حالي لك.
◦اخرج من منطقة الراحة : عبارة مستهلكة صح؟ لكنها حقيقية جداً. منطقة الراحة عندك ماعاد فيها شي جديد ، كل شي فيها انت عارفة مسبقاً. نفس الروتين و نفس النتائج . حاول تحقق اهداف جديدة.=
◦اخرج من منطقة الراحة : عبارة مستهلكة صح؟ لكنها حقيقية جداً. منطقة الراحة عندك ماعاد فيها شي جديد ، كل شي فيها انت عارفة مسبقاً. نفس الروتين و نفس النتائج . حاول تحقق اهداف جديدة.=
= تحقيق الامور الجديدة يعطي حياة لحياتك و يملاك شعور انجاز لذيذ و مميز .
◦كن حقيقياً صادقاً مع ذاتك ولا تعتذر عن ذلك : لا تسمح لاحد ان يُشعرك بالعار من ذاتك الحقيقية. حب اللي تحب و ارغب فيما ترغب و افعل ما تريد حقاً. نسختك اصيلة فلا تحاول ان تكون شخص اخر لتُرضي احدهم.
◦كن حقيقياً صادقاً مع ذاتك ولا تعتذر عن ذلك : لا تسمح لاحد ان يُشعرك بالعار من ذاتك الحقيقية. حب اللي تحب و ارغب فيما ترغب و افعل ما تريد حقاً. نسختك اصيلة فلا تحاول ان تكون شخص اخر لتُرضي احدهم.
◦اكتشفت رسالتك او غايتك في الحياة : تعدي ايام انجازك قليل ؟ لانك ما تعمل اللي تحبه ، لا تشعر بالاشباع و المتعة في اللي تعمله ؟ لانه لا يمثل رسالتك . مع هذا مو مفروض تكتشفها فوراً . خذ وقتك لان غالبا الرسالة تظهر متاخر بس حط النيه و راقب نفسك في ايش احب اقدم؟
◦ادخل في حاله من الحب مع كل شي: اذا تبي تحس بسريان في حياتك ، ضع قليلا من الحب على كل شي تلمسه او تقع عينك عليك. فكر في كل شي بحب و اتبع نغمة الحياة . انها لذيذة حقاً.
◦تعلم شي جديد: حقيقي راح تنتعش . تعلم شي جديد يخليك تفكر و تحلل و تتحدى نفسك و هذا اساس التطور الذاتي . كل ما تتعلم شي جديد كل ما تتغير للافضل لانك و ببساطة مهاراتك تزيد. و حتى قيمتك ترتفع لانك انسان مليان تجارب و معلومات و مهارات . ما راح تكون انسان عادي ابدا .
◦سافر : السفر يفتح لك مدارك كبيرة و يوسع رؤيتك للحياة . اكثر شي يدعم القبول هو السفر لآنك تشوف ناس غير عنك و يمكن بالكامل ولا يشبهونك في شي و ما يكون امامك الا انك تتامل هذا الاختلاف و تتقبله و احيانا يلهمك و تتعلم منه و تجيك افكار جديدة .
◦ابتعد عن الندم : بمعنى لا تترك شي راح تندم انك ما عملته من طموحات و مهارات و اهداف و ايضاً لما تجربها لا تندم على اخطائك او اختياراتك الغلط. هذا من طبيعة الحياه. التعلم بالتجربة و الخطاء .
◦تجاهل ما لا يمكنك تغييره : لا تضييع وقتك في الامور اللي خارج منطقة تحكمك و استجمع جهدك و وقتك في الامور اللي داخل منطقة تحكمك و اعمل على التطور من هذه المنطقة الى الخارج . دايماً عدد النعم اللي عندك الان، ركز على كل ما تملكه في اللحظة الحالية و غير و عدل الامور التي تستطيع
= تعديلها فقط. جرب هذا لفترة راح تلاقي تطور كبير في صحتك الذهنية.
◦طور مهاراتك الاجتماعية : على الرغم من كون البعض انطوائي ولا بأس بهذا على الاطلاق لكن من الجميل انك تكون لك شبكة معارف و علاقات ايجابية. هذه العلاقات تساعدك في بناء اتجاهاتك المعرفية او المهنية او حتى الترفيهية. تستحق منك مجهود و لو بسيط للتواصل اللي يعود عليك بالنفع .
◦خطط للمستقبل و عش في الحاضر : عيشك في لحظتك الحاليه يشيل ثقل كبير عن اكتافك. بالطبع لا يعني ذلك عيش الطيش او التهور و عدم المسؤولية . عيشك في انتظار المستقبل يدمر حاضرك و هذه استراتيجية عقلك للهروب لذلك استخدم عقلك للتخطيط للمستقبل ثم ركز في حاضرك .=
= التخطيط يعني ماذا سافعل لاحقاً اما انتظار المستقبل يعني الهروب من اللحظة و القلق حيال ما سيحدث لاحقاً و التوتر و الخوف. و هذا يحرمك متعة يومك، فهل يستحق فعلاً؟
✨
✨
جاري تحميل الاقتراحات...