4 تغريدة 78 قراءة Jul 13, 2023
نسبة كبيرة من النساء بيعانوا من انتفاخ بالبطن بعد الولادة، حتى بعد مرور أشهر.
شكل البطن ما بيرجع للسابق حتى لو رجعت لوزن ما قبل الولادة.
إحتمال كبير يكون السبب إنفصال عضلي diastasis recti.
الإنفصال بيصير نتيجة تباعد بين عضلات البطن كما في الصورة، نتيجة الحمل و الضغط لي..
بيصير داخل البطن.
عادة العضلات بتصير ضعيفة و رقيقة كمان، و هيدا بيخلي البطن تبين كأنها حامل.
الإنفصال ممكن يصير معه فتق hernia حول الصرة، و ممكن يزيد المشاكل الهضمية و النفخة.
عند الشك ممكن تفحصي نفسك بهالطريقة:
يفضل تراجعي طبيبك لي بيفحصك و ممكن يطلب تصوير شعاعي.
العلاج بيعتمد على حجم الإنفصال و ضعف العضلات.
في تمارين خاصة ممكن تساعد بشد العضلات و اغلاق الإنفصال، لكن بحاجة لمثابرة.
التمارين الخاطئة ممكن تخلي الوضع أسوأ
لكن حتى مع التمرين الصحيح، في نسبة كبيرة ما بترجع البطن لطبيعتها.
العلاج بيكون جراحي.
ممكن إجراء تقطيب للعضلات و تقريبن عبعض، و ممكن تنعمل من ضمن tummy tuck يعني:
- تقريب العضلات
- شفط الدهون
- قص الجلد الزائد.

جاري تحميل الاقتراحات...