لو طفلك عنده مشاكل صحية ، نفسية ، سلوكية اتبعي النصائح دي مدة 15 يوم وقرر بعدها تستمر أو توقف
✨ النوم النوم النوم🛌🛌 مبكرا أقصى شئ 10م ماله علاقة بالدراسة أو الإجازة هاد روتين ثابت خلال العام والاعوام
يتبع👇🏻
✨ النوم النوم النوم🛌🛌 مبكرا أقصى شئ 10م ماله علاقة بالدراسة أو الإجازة هاد روتين ثابت خلال العام والاعوام
يتبع👇🏻
✨ ممنوع ممنوع كل ما هو وجبات جاهزة وسريعة وحلوى وكاندي وعصائر ومعجنات سكريات خااااصة تلك التي تحتوي على ألوان ونكهات صناعية ومواد حافظة 🥧🍦🧃🍫🍬🍭🍡🍔🍟🍕
✨نحاول يكون طعامه ولو ( ملعقة صغيرة ) خضروات ، بروتين ، دهون صحية ، سكر طبيعي ، منتجات الألبان ، مكسرات نية مش محمصة🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🥥🫐🫒🥝🍐🍏🍈🍋🍅🥕🧅🌽🥦🥒🫘🌰🍆🥑🫑🫛🥬🍳🥚🍗🥩🍣🥗🍤
✨تقنين ويفضل منع الشاشات والجوالات واليوتيوب والسوني📱💻🖥️🚫 واستبدالها بألعاب وأنشطة بدنية وذهنية 🏋️⛹️🤾🤸🏃🏼♀️🚴🧗🏌️🏇🏊
✨بناء طفل معافى نفسيا وصحيا وسلوكيا ليس بالأمر الهين ولكنه ليس بالمستحيل👌
استثمر أبنائك في الصغر ، تسعد وتهنأ في الكبر🤍
#تخاطب
#تعديل_سلوك
✨بناء طفل معافى نفسيا وصحيا وسلوكيا ليس بالأمر الهين ولكنه ليس بالمستحيل👌
استثمر أبنائك في الصغر ، تسعد وتهنأ في الكبر🤍
#تخاطب
#تعديل_سلوك
جاري تحميل الاقتراحات...