حقائق غير محبوبة 2
فاقد الثقة
1-ما أحد بيقدرك إذا ما قدرت نفسك بنفسك
الحل
أوقف بحثك عن شخص يقدرك و يعترف فيك
و قدر نفسك الآن
الباحث عن السعادة
2-بحثك عن السعادة يوصلك لطريق المتعة أو الوهم
المتعة تحولك لمدمن إذا صلابتك الذهنية منخفضة
الوهم يجعلك عاجز تنتظر الأشياء تحدث
الحل

ب تستغرب لكن جرب
قرر إنك سعيد الآن ، نزل حاجبك و قرر ، جد السعادة بهذي البساطة
بتواجه عوائق مثل توقعاتك عالية أو عندك فكرة تسوف السعادة = اذا تخرجت و اذا تزوجت ، خفض توقعاتك و قرر انك سعيد الآن
حل الوهم
قرر إنك سعيد الآن و حدد خطوتك القادمة و نفذها
السعادة رفيق وليست مكافأة

3- معظم محاولاتك بتفشل و ايه بعض الشمبانزي بتتقافز لضحك عليك و السخرية منك بهدف الشعور أنهم أفضل
هذا واقع لازم تضعه ضمن خطتك
فهل بتعتبر رقصتهم جزء من السيرك لترفيه عنك و تشجيعك للاستمرار (لأنهم فعليا آخر مرحلة قبل وصولك لنجاح جديد)
أو بترجع لمنزلك و تظل تتذكرهم و تبكي
أنت تقرر

ايش تستفيد من قراءة ذا الثريد ؟
1- تعرف مقدار تأثير قراراتك على نفسك
2-تتأكد من أن معظم الأشياء الغير ملموسة اللي تبحث عنها موجودة داخلك، مبدأ بسيط إنت تقدر تعترف بشخص آخر يعني تقدر تعترف بنفسك، تقدر تحب شخص و تقدر تحب نفسك
3- تفسيرك للواقع هو ما يحدد مشاعرك و ردود أفعالك