▪النصيحه الاولى :
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..👇
stjegypt.com
عليك بالأكل الصحي خضروات وفواكه واللبن ومنتجاته واللحم والسمك ولحم الطيور والبعد عن النشويات والسكريات و اجعل لك طبيب تستشيره ..👇
stjegypt.com
▪النصيحة الثانية :
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
stjegypt.com
حافظ على صحتك النفسية فهي لا تقل عن النصيحة الأولى
الاكتئاب : القنبلة الموقوته | اعراضه وطرق علاجه !!
stjegypt.com
▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
stjegypt.com
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
stjegypt.com
▪النصيحة الرابعة :
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
stjegypt.com
ركز ان تجعل القران دائما معك في قلبك أو عينيك و أذنك
موقع واحد يجمع جميع قراء العالم
stjegypt.com
▪النصيحة الخامسة:
تعلم مهارات الحياة و التواصل مع الناس و ان تكون صاحب شخصية مؤثرة و ناجحة
stjegypt.com
أفضل 5 فيديوهات لتطوير شخصيتك
stjegypt.com
تعلم مهارات الحياة و التواصل مع الناس و ان تكون صاحب شخصية مؤثرة و ناجحة
stjegypt.com
أفضل 5 فيديوهات لتطوير شخصيتك
stjegypt.com
stjegypt.com/article/2668
أهم 7 كورسات في حياتك كلها - STJEGYPT
أهم 7 كورسات في حياتك كلها فيديوهات بسيطة و مش هتخليك تزهقهاتحتاجهم مش بس في ( شغلك ) لأ حياتك كلهاا...
stjegypt.com/article/3384
5 حلقات مهمة في تطوير الشخصية - STJEGYPT
5 حلقات مهمة في تطوير الشخصية- مع ياسر الحزيمي الاستماع له مُمتع ومُثري جداً لو تسمعها وتفهمها وتطبق...
▪النصيحة السابعة:
مرن عقلك وذاكرتك
افضل الالعاب الذهنية لتمرين العقل وتقوية الذاكرة
stjegypt.com
▪النصيحة الثامنة:
تعلم لغة و استمر لمدة 6 شهور على الاقل
stjegypt.com
مرن عقلك وذاكرتك
افضل الالعاب الذهنية لتمرين العقل وتقوية الذاكرة
stjegypt.com
▪النصيحة الثامنة:
تعلم لغة و استمر لمدة 6 شهور على الاقل
stjegypt.com
stjegypt.com/article/3137
افضل الالعاب الذهنية لتمرين العقل وتقوية الذاكرة - STJEGYPT
افضل الالعاب الذهنية لتمرين العقل وتقوية الذاكرة تعتبر ألعاب الذكاء أو Mind Games من أفضل السبل لتمض...
stjegypt.com/article/3131
خطة كاملة لتعليم الانجليزي حتى المستوى المتوسط في 30 يوم - STJEGYPT
للتأكيد هنا الخطة في( 30 ) يوم و ليس شهر هنا 30 يوم تعني يوم كامل ( 12 ) ساعة و هذا صعب للكثيرممكن ا...
جاري تحميل الاقتراحات...