قواعد أساسية ومهمة للمرونة النفسية وممارستها يومياً قد تساعدك على التوازن النفسي في الحياة:
١- ارضاء الناس جميعاً غاية لا تدرك مهما فعلت..
٢- الفشل جزء من الحياة وفشلك في مهمة لا يعني بأنك فاشل..
٣ سيتم تقبلك من أشخاص ورفضك من أشخاص آخرين..
١- ارضاء الناس جميعاً غاية لا تدرك مهما فعلت..
٢- الفشل جزء من الحياة وفشلك في مهمة لا يعني بأنك فاشل..
٣ سيتم تقبلك من أشخاص ورفضك من أشخاص آخرين..
٤- أفكار ومشاعر وسلوكيات الناس خارجة عن سيطرتك..
٥- الماضي وأحداثه خارجة عن سيطرتك ولكن يمكن تغير أفكارك عن الماضي..
٦- الحياة مؤلمة أحياناً وممتعة أحياناً ولن تكون دائمآ على ما تريد..
٧- سيحبك البعض ويكرهك البعض ومنهم قد يسيء إليك..
٥- الماضي وأحداثه خارجة عن سيطرتك ولكن يمكن تغير أفكارك عن الماضي..
٦- الحياة مؤلمة أحياناً وممتعة أحياناً ولن تكون دائمآ على ما تريد..
٧- سيحبك البعض ويكرهك البعض ومنهم قد يسيء إليك..
٨- لن تنال احترام وتقدير الناس جميعاً مهما حاولت ومهما فعلت..
٩- لن تكون دائماً ناجح في كل أعمالك..
١٠- الاختلاف سنة كونية ولذلك اختلافي عنك لا يعني بأني عدوك..
تغيير طريقة تفكيرك تحت سيطرتك فلا تبخل على نفسك بأن تكون أفكارك عقلانية وواقعية في الحياة.
٩- لن تكون دائماً ناجح في كل أعمالك..
١٠- الاختلاف سنة كونية ولذلك اختلافي عنك لا يعني بأني عدوك..
تغيير طريقة تفكيرك تحت سيطرتك فلا تبخل على نفسك بأن تكون أفكارك عقلانية وواقعية في الحياة.
جاري تحميل الاقتراحات...