كابوس الأصابع !
واحد من الامور المزعجة والمؤلمة التي يعاني منها الكثير هي تقشر الجلد حول الأظافر
تعالوا نتعرف على الاسباب وطرق الوقاية ….
واحد من الامور المزعجة والمؤلمة التي يعاني منها الكثير هي تقشر الجلد حول الأظافر
تعالوا نتعرف على الاسباب وطرق الوقاية ….
تقشر الجلد حول الأظافر واحدة من الامور المزعجة جدا ويعاني منها الكثير والكثير وسواء تركتها على حالها وتكون مزعجة لك او حاولت نزعها وتسبب لك الم ونزيف فكلا الحالتين أمر مزعج لك
الاسباب
1 -أول شئ وهو سبب طبيعي بسبب حالة الجو سواء كان شديد البرودة او حار جدا وهذا الشئء يؤدي لجفاف الجلد حول الأظافر وبالتالي يتسبب بظهور القشور المزعجة
1 -أول شئ وهو سبب طبيعي بسبب حالة الجو سواء كان شديد البرودة او حار جدا وهذا الشئء يؤدي لجفاف الجلد حول الأظافر وبالتالي يتسبب بظهور القشور المزعجة
2 السبب الثاني يعاني منه النساء أكثر وهو بسبب وضع اليدين في الماء والصابون والكلور والمنظفات الصناعية مدة طويلة وهذا يتسبب بجفاف البشرة وغياب الزيوت الطبيعية من الجلد مما يتسبب بظهور تلك القشور
3- السبب الثالث هو نقص التغذية والفيتامينات خصوصا ( أ ، ج ) وغياب بعض العناصر الغذائية في الجسم وخصوصا نقص نسبة الحديد والكالسيوم في الجسم
حتى مع الحفاظ على الجلد رطبا فإن نقص تلك العناصر سيتسبب في ظهور تلك القشور
حتى مع الحفاظ على الجلد رطبا فإن نقص تلك العناصر سيتسبب في ظهور تلك القشور
4 - السبب الرابع هو قضم الأظافر وهي عادة سيئة توجد عند البعض تتسبب بتشويه الاظافر وقضمها بشكل غير مستوي يتسبب في شروخ بالجلد حول الاظافر في حالة شد الظفر المقضوم
بغض النظر عن أن الظفر ملوث دائما ولا يجب فعل تلك العادة حفاظا على سلامتك
بغض النظر عن أن الظفر ملوث دائما ولا يجب فعل تلك العادة حفاظا على سلامتك
في حالة ظهو الجلد الزائد حول الاظافر لا يُنصح بإزالته لأنه :
-اولا مؤلم للغاية
-ثانية تسمح للبكتريا والجراثيم بتلويث الجرح ومن ثم التهابه
-ثالثا عند إزالتها أنت تزيد من تفاقم المشكلة
واذا كان لابد من إزالتها استخدم قصافة الأظافر لقص الجزء البارز وعدم سحبها من مكانها ابدا
-اولا مؤلم للغاية
-ثانية تسمح للبكتريا والجراثيم بتلويث الجرح ومن ثم التهابه
-ثالثا عند إزالتها أنت تزيد من تفاقم المشكلة
واذا كان لابد من إزالتها استخدم قصافة الأظافر لقص الجزء البارز وعدم سحبها من مكانها ابدا
طرق الوقاية والعلاج
اولا- استخدام المرطبات البسيطة مثل الفازلين أو اي مرطب تفضله عادي بشكل يومي
ثانيا - تناول الاطعمة الغنية بالحديد و الفيتامينات مثل اللحوم الحمراء وصفار البيض والبروكلي والسبانخ والشوفان وما طابت نفسك
اولا- استخدام المرطبات البسيطة مثل الفازلين أو اي مرطب تفضله عادي بشكل يومي
ثانيا - تناول الاطعمة الغنية بالحديد و الفيتامينات مثل اللحوم الحمراء وصفار البيض والبروكلي والسبانخ والشوفان وما طابت نفسك
ثالثا - تجنب التعرض للسعات الشمس في الجو الحار او البارد والحرص على استخدام مرطبات بعد كل مرة تتعرض فيها لتلك الظروف
رابعا - التقليل من استخدام الماء والصابون والمنظفات الصناعية قدر المستطاع - ما اقولك لا تغسل المواعين - لكن حاول التقليل من التعرض لها لانها تسبب جفاف الجلد
رابعا - التقليل من استخدام الماء والصابون والمنظفات الصناعية قدر المستطاع - ما اقولك لا تغسل المواعين - لكن حاول التقليل من التعرض لها لانها تسبب جفاف الجلد
خل التفاح وزيت الزيتون من العلاجات الفعالة والبسيطة ايضا في علاج تقشر جلد الاصابع
وسلامتكم
وسلامتكم
جاري تحميل الاقتراحات...