◀️ هل تعرف لماذا أصبح شخص من كل ٦ اشخاص يعاني من تأخر الإنجاب؟
⚠️للأسف حسب الإحصائيات الحديثه لقياس تأخر الانجاب ٣ أُسر من أصل ١٠ سيعانون من تأخر الانجاب ونسب تأخر الإنجاب في ازدياد مطرد مع الوقت والمتوقع قد يصل ٥٠% من البشر يعانون من تأخر الإنجاب بعام ٢٠٥٠ ميلادي.
#صوت_الطبيب
⚠️للأسف حسب الإحصائيات الحديثه لقياس تأخر الانجاب ٣ أُسر من أصل ١٠ سيعانون من تأخر الانجاب ونسب تأخر الإنجاب في ازدياد مطرد مع الوقت والمتوقع قد يصل ٥٠% من البشر يعانون من تأخر الإنجاب بعام ٢٠٥٠ ميلادي.
#صوت_الطبيب
الاسباب المتوقعه لحدوث هذه المشكلة كثيرة جدا بعضها قابل للاصلاح والبعض اصبح نظام حياة غير قابل للتعديل ..
راح نناقش الاسباب وماهي طرق الوقاية المحتملة في هذه السلسله..
طبعا هذه الأسباب بناء على دراسات مطولة درست ماهي العوامل التي تغيرت في الفتره بين ١٩٧٠ الى ٢٠٢٠م
راح نناقش الاسباب وماهي طرق الوقاية المحتملة في هذه السلسله..
طبعا هذه الأسباب بناء على دراسات مطولة درست ماهي العوامل التي تغيرت في الفتره بين ١٩٧٠ الى ٢٠٢٠م
◀️أهم التغيرات المتوقع انها تسببت في زيادة حالات تأخر الانجاب ..
1️⃣ تغير النظام الغذائي .. قلة موانع الاكسده بالاكل وزيادة الاغذية المصنعة والدهون
2️⃣ ارتفاع نسب الأمراض المزمنة ..كالسكري و السمنة المفرطة
3️⃣ التدخين
4️⃣ وجود بعض المواد المصنعه المؤثره على الانجاب
5️⃣التلوث
1️⃣ تغير النظام الغذائي .. قلة موانع الاكسده بالاكل وزيادة الاغذية المصنعة والدهون
2️⃣ ارتفاع نسب الأمراض المزمنة ..كالسكري و السمنة المفرطة
3️⃣ التدخين
4️⃣ وجود بعض المواد المصنعه المؤثره على الانجاب
5️⃣التلوث
❌️بلا شك ان النظام الغذائي قد تيغير بشكل كبير جدا منذ عام ١٩٧٠ حتى الان حيث ان الزراعة كانت هي عمل الغالبية من الناس وهي أساس التجارة..
فكان معظم المواد بصورتها الطبيعية ولا يوجد أغذيه مصنعة ومواد حافظة وأيضا تتوفر حسب البيئة والوقت لذلك تجد الى حد ما توازن اكبر في الغذاء ..
فكان معظم المواد بصورتها الطبيعية ولا يوجد أغذيه مصنعة ومواد حافظة وأيضا تتوفر حسب البيئة والوقت لذلك تجد الى حد ما توازن اكبر في الغذاء ..
❌️بسبب تغير نمط الحياة والمشي والأكل ..ارتفعت نسب الأمراض المزمنة بشكل كبير جدا منذ عام ١٩٧٠ حتى الان مثل السكري و السمنة المفرطة وتعتبر عامل مهم في ارتفاع هرمون الانوثه وقلة هرمون الذكورة وبالتالي تؤثر سلبا على القدرة على الإنجاب .
كما ارتفعت نسب دوالي الخصيتين بشكل طردي
كما ارتفعت نسب دوالي الخصيتين بشكل طردي
☢️التدخين يعتبر احد العوامل المهمه في تأخر الانجاب إلا ان النسب للمدخنين بدأت بالتقهقر بالفتره الأخيره ولكن ازدادت نسب بعض الانواع الاخرى من الدخان مثل الحشيش وغيرها وايضا كان لها تأثير سلبي.
⚠️ المواد المصنعة التي أثرت على الإنجاب تعتبر كثيرة جدا وللاسف يكاد يستحيل تجنبها بشكل كامل وراح اتكلم عنها بشكل موجز ..
مادة المايكروبلاستك ..
وهي جزيئات صغيره تخرج من بعض المواد البلاستيكية المستخدمه في التغليف ( الاغلفه للوجبات الغذائية في بعض المطاعم ) وايضا في الاكياس وغيره
مادة المايكروبلاستك ..
وهي جزيئات صغيره تخرج من بعض المواد البلاستيكية المستخدمه في التغليف ( الاغلفه للوجبات الغذائية في بعض المطاعم ) وايضا في الاكياس وغيره
هذه المادة حسب الكثير من الدراسات تم عملها في امريكا وجدت اكثر من ١٥% من الشعب يتعرض لها بنسب عالية جدا بشكل يومي .. بل انها وجدت في كثير من عبوات المياة البلاستيكية و أثبتت كثير من الدراسات تأثيرها المباشر ..
في هذه الصورة تبين بعض المواد التي تواجدت فيه المايكروبلاستك بشكل كبير
في هذه الصورة تبين بعض المواد التي تواجدت فيه المايكروبلاستك بشكل كبير
مادة الفاليت.. phthalates
هذه المادة أيضا وجدت حديثا بسبب تطور صناعة المواد البلاستيكية وكانت مفيدة جدا في اعطاء البلاستك المرونه لتشكيله بأشكال متعددة..
الكثير من الدراسات تمت عليها وجدت ارتباط قوي بين زيادة هذه المادة في الجسم ونقص الحيوانات المنوية في الذكور وقلة جودتها
هذه المادة أيضا وجدت حديثا بسبب تطور صناعة المواد البلاستيكية وكانت مفيدة جدا في اعطاء البلاستك المرونه لتشكيله بأشكال متعددة..
الكثير من الدراسات تمت عليها وجدت ارتباط قوي بين زيادة هذه المادة في الجسم ونقص الحيوانات المنوية في الذكور وقلة جودتها
ايضا وجدت الدراسات علاقه بهذه المادة وتكيس المبايض للنساء وتأخر الانجاب في الجنسين وتأثيرها ايضا على تقليل هرمون الذكورة ورفع هرمون الانوثة.
وهذه المادة تتواجد في كثير من المواد وكثير من الدول بدأت تحد من استخدامها الا في حالات اقل ولكن يكاد يكون مستحيل تجنبها بشكل كامل.
وهذه المادة تتواجد في كثير من المواد وكثير من الدول بدأت تحد من استخدامها الا في حالات اقل ولكن يكاد يكون مستحيل تجنبها بشكل كامل.
⚠️ هنالك الكثير من المواد وجدت مع تطور الصناعة للاسف وجد لها تأثير على الهرمونات بتقليل هرمون الذكورة وأيضا تقليل القدره على الانجاب للذكور وايضا البعض كان له تأثير اسضا على النساء مثل ارتفاع تكيس المبايض.
مواد كثيره مستخدمه في صناعة الملابس ( مثل المواد التي تمنع امتصاص السوائل
مواد كثيره مستخدمه في صناعة الملابس ( مثل المواد التي تمنع امتصاص السوائل
ومواد اخرى تستخدم لتلميع السيارات او الاطارات وأيضا وجود الملوثات البيئية التي لا يستطيع أي انسان تجنبها ..
ولكن وجدت الدراسات اختلافات كبيرة جدا بين نسب التعرض لهذه المواد بين الأشخاص الذين يعيشون بنفس البيئة ..
لذلك بشرح لكم ماهي اهم الطرق لتقليل خطر هذه المواد عليك..
ولكن وجدت الدراسات اختلافات كبيرة جدا بين نسب التعرض لهذه المواد بين الأشخاص الذين يعيشون بنفس البيئة ..
لذلك بشرح لكم ماهي اهم الطرق لتقليل خطر هذه المواد عليك..
✅️أهم نصائح لتجنب ضرر هذه المواد.
1️⃣ المشي ٣ مرات بالاسبوع ٢٠ دقيقه كحد ادنى في الهواء الطلق.
2️⃣عدم التدخين.
3️⃣ تقليل الشرب في البلاستيك واستخدام المواد الزجاجيه.
4️⃣ اختيار المواد الاقل ضررا ( الشرح بالصورة)
5️⃣زيادة موانع الاكسدة بالاكل أو استخدام موانع اكسدة عشبية.
1️⃣ المشي ٣ مرات بالاسبوع ٢٠ دقيقه كحد ادنى في الهواء الطلق.
2️⃣عدم التدخين.
3️⃣ تقليل الشرب في البلاستيك واستخدام المواد الزجاجيه.
4️⃣ اختيار المواد الاقل ضررا ( الشرح بالصورة)
5️⃣زيادة موانع الاكسدة بالاكل أو استخدام موانع اكسدة عشبية.
جاري تحميل الاقتراحات...