لكل إنسان مشاعر
فمنا من يقمع تلك المشاعر و منا لا يستجب خوفًا مِن الخيبة
و منا لا يعترف بها
و منا يجدها منقصة و ضعف
و منا من يستجب لها بطريقة سليمة
أن من أسلم الطرق تقبل المشاعر أكانت سلبية أو إيجابية
المشاعر السلبية ليست إلا مشاعر ليست ضعفًا و ليست عارًا
#محمد_الصمادي

فعندما تجد نفسك حزينًا و محطبًا و خائفًا و ضعيفًا فأنت كذلك فتقبل ذلك دون أحكام سلبية تقبل تلك المشاعر كما هي لا بأس بها
أما المشاعر الإيجابية كمشاعر البهجة و الاشتياق و الحب فالاستجابة لها شيئًا جميلًا
كأن تشتاق لشخص فتعبر له عن إشتياقك فيتحسن مزاجك
#محمد_الصمادي

و كذلك مشاعر الحب فعندما تحب شخص و توجه له الكلمات الجميلة سيتحسن مزاجك و سوف يتفاعل مع تلك الكلمات فتدخل على نفسك و عليه السرور و البهجة فتشعران بالترابط و الألفة فالإنسان كائن اجتماعي و يحتاج لمثل تلك المشاعر!
و قال نبينا الكريم محمد صلى الله عليه و سلم
#محمد_الصمادي

إذا اَحبَبْتَّ أَحَداً فأخبِرهُ لَيعْلَم
فالتعبير عن المشاعر يحسن صحتك النفسية
#محمد_الصمادي
#مشاعرنا
#الصحة_النفسية