📚 ملخص كتاب " انشروا الفرح "
يعد الكتاب دليلًا للتخلص من الفوضى في المنزل، إذ يهدف إلى تنظيم وترتيب الأغراض والأشياء المنزلية، بأسلوب سهل وبسيط، هو أسلوب (كونماري)، بدءًا من ترتيب الملابس إلى أغراض المطبخ، وصولًا إلى المكتبة والكتب.
#kitab_caffe
يعد الكتاب دليلًا للتخلص من الفوضى في المنزل، إذ يهدف إلى تنظيم وترتيب الأغراض والأشياء المنزلية، بأسلوب سهل وبسيط، هو أسلوب (كونماري)، بدءًا من ترتيب الملابس إلى أغراض المطبخ، وصولًا إلى المكتبة والكتب.
#kitab_caffe
بالأول هذا ملف PDF جمعت لك فيه ملخص أهم 50 كتاب.
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف ⬇️
kitabcaffe.com
🔺🔺🔺
الملخصات شاملة وراح تستفيد منها وتختصر عليك الوقت فى قراءة هذه الكتب بشكل كامل.
الميزة انك تقدر ترجع للملخص اللي ودك إياه فى وقت وتقراه.
كل طرق الدفع متوفرة الآن
رابط طلب الملف ⬇️
kitabcaffe.com
🔺🔺🔺
1- قواعد أساسية أثناء عملية الترتيب
يكمن سِر الترتيب في أسلوب كونماري في الاحتفاظ فقط بالأشياء التي تبعث على الفرح، والتخلُّص من الباقي، فبعض الناس يستطيعون بكل سهولة الوقوف على الأشياء التي تبعث فيهم الفرح ويحتفظون بها، إلا أن الغالبية قد يجدون صعوبة في ذلك،
يكمن سِر الترتيب في أسلوب كونماري في الاحتفاظ فقط بالأشياء التي تبعث على الفرح، والتخلُّص من الباقي، فبعض الناس يستطيعون بكل سهولة الوقوف على الأشياء التي تبعث فيهم الفرح ويحتفظون بها، إلا أن الغالبية قد يجدون صعوبة في ذلك،
ويتساءلون عن معنى يبعث الفرح، ومن أجل معرفة ذلك انتقِ أكثر ثلاثة أشياء من بين أغراضك تبعث فيك شيئًا من السعادة والفرح، واجعل هذا الشعور الذي تشعر به تجاه هذه الأغراض الثلاثة هو المعيار الذي تتخذه مع بقية الأشياء، فالأشياء التي تُعطيك نفس الشعور أو قريبًا منها قم بالاحتفاظ بها،
والتي لا تعطيك هذا الشعور بالسعادة تخلَّص منها على الفور.
كما يجب أن تعلم أن مشاعر الإعجاب والحماس والانجذاب ليست وحدها أدلَّة على الفرح، بل الشعور بالارتياح وإدراك أن الغرض مفيد في حياتنا اليومية تدل أيضًا على الفرح،
كما يجب أن تعلم أن مشاعر الإعجاب والحماس والانجذاب ليست وحدها أدلَّة على الفرح، بل الشعور بالارتياح وإدراك أن الغرض مفيد في حياتنا اليومية تدل أيضًا على الفرح،
في البداية سوف تجد صعوبة في تحديد الأغراض على أساس الشعور بالفرح تجاهها، ولكن بعدما تختار أوَّل عشرة أغراض أو عشرين غرضًا سوف تجد أن الأمر أصبح سهلًا.
2- أسلوب العيش المثالي
لعلَّك أدركت أهمية التخلص من الأغراض التي لا نحتاج إليها أولا، وهذا ليس الهدف بل هو وسيلة، إذ المهم هو الاحتفاظ بالأشياء التي تمنحنا الفرح، فإذا ألقيت كل شيء لن تكون سعيدا مثلما لن تكون سعيدا إذا أبقيت على كل شيء، فالهدف هو توليد بيئة مليئة بالأشياء التي…
لعلَّك أدركت أهمية التخلص من الأغراض التي لا نحتاج إليها أولا، وهذا ليس الهدف بل هو وسيلة، إذ المهم هو الاحتفاظ بالأشياء التي تمنحنا الفرح، فإذا ألقيت كل شيء لن تكون سعيدا مثلما لن تكون سعيدا إذا أبقيت على كل شيء، فالهدف هو توليد بيئة مليئة بالأشياء التي…
ومن ثمَّ فإن الأغراض التي تقع في المنطقة الرمادية، وهي التي تعجز عن الحكم عليها هل تبعث الفرح أم لا؟ احتفظ بها دون الشعور بأي ذنب، وضعها في مكان مكشوف لكي تراها، بحيث لا تنسى وجودها، وإذا أدركت بعد مرور عدَّة أيام أو شهور أنها لم تعُد تغمرك بالفرح، فإنها قد أدَّت مهمتها، ويجب…
عندما تنتهي مرحلة التخلص من الأغراض التي لا نحتاج إليها، يحين الوقت لإضافة بعض الفرح، وذلك من خلال تزيين المكان بالأشياء التي نحبها، وإذا بدت الغرفة شبه عارية، فإنه يمكن لزهرة واحدة أن تُزينها وتُزيدها جمالًا،
فالترتيب لا يعني التخلُّص من الأشياء التي لا تحبها ولا تبعث فيك الفرح فحسب، بل وعرض الأشياء التي احتفظت بها في منزلك لعيش حياة سعيدة، كما أن الأشياء التي قد تظهر على أنها عديمة الفائدة ولكنها تجلب لك السعادة، امنحها فرصة العودة إلى الأضواء،
ومن ثمَّ عليك أن تعرضها في منزلك، إذ لا بد من وجود سبب دفعك إلى إحضارها إلى المنزل.
3- عملية الترتيب
ابدأ حملة الترتيب بجمع كل الملابس وأكسسوارات الملابس التي لديك من كل زوايا منزلك وضعها في بقعة واحدة، اختر الملابس التي تبعث فيك الفرح، وقُل شكرًا للملابس التي لم تعد تُسعِدك، وهبها إلى جمعية خيرية، وقُم بتخزين الملابس التي احتفظت بها، وذلك من خلال تعليقها على…
ابدأ حملة الترتيب بجمع كل الملابس وأكسسوارات الملابس التي لديك من كل زوايا منزلك وضعها في بقعة واحدة، اختر الملابس التي تبعث فيك الفرح، وقُل شكرًا للملابس التي لم تعد تُسعِدك، وهبها إلى جمعية خيرية، وقُم بتخزين الملابس التي احتفظت بها، وذلك من خلال تعليقها على…
بعد الانتهاء من ترتيب الملابس، اتجه مباشرةً إلى ترتيب المكتبة، فإذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك الانفصال عن كتبك، ولذلك تتفادى ترتيبها وتترك مكتبتك متبعثرة، فاعلم أن حساسيتك تجاه الكتب قليلة، ومن ثمَّ فإن لجعل حساسيتك تجاه الكتب تزداد وتشعر بمتعة الاستفادة منها، فيجب عليك أن تودِّع…
إن أحد الأسباب المشتركة بين كثير من الناس أنهم يحتفظون بالكتب التي قاموا بقراءتها رغبةً منهم في قراءتها مجدَّدًا يومًا ما، لذا يجب عليك أن تحتفظ بالكتب الثمينة التي تنتمي إلى مجموعتك الخاصة والتي تحتاج إليها فعليًّا فقط، لأن الكتب التي سوف تتخلَّص منها سوف تفضي إلى مساحة موازية…
أما بالنسبة للمطبخ، فإن سهولة التنظيف هي المعيار في ترتيب المطبخ، وليس سهولة الوصول إلى كل شيء أو سهولة الاستعمال، ومن ثمَّ فإن ترتيب المطبخ يعني مسح كل رواسب الماء والزيت باستمرار بعد كل استعمال مباشرةً، فإذا أردت أن تقوم بطهو شيءٍ ما، فكل ما عليك فعله هو إخراج كل اللوازم…
وختاما بعد أن تنتهي من عملية الترتيب سوف تمتلك منزلًا يبعث على الفرح، غرفة نوم تبعث الفرح، ومكتبة تبعث الفرح، ومطبخًا يبعث الفرح، وكذلك غرفة جلوس تبعث الفرح، وحمامًا يبعث الفرح،
لذلك فإن كل ما عليك فعله بشكل يومي بعد ذلك هو إعادة الأشياء إلى مكانها الصحيح بعد استعمالها، والتركيز على التنظيف، وتذكَّر دومًا أن ترتيب منزلك يعني ترتيب حياتك.
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص.
ولا تنسى تتابعني @kitabcaffe للمزيد من الملخصات الرائعة.
🧡🧡
وبالأخير اتمنى تكون استفدت من هذا الملخص.
ولا تنسى تتابعني @kitabcaffe للمزيد من الملخصات الرائعة.
🧡🧡
جاري تحميل الاقتراحات...