ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️
ريم | مدربة رياضية🏋🏻‍♀️

@forurbody

4 تغريدة 13 قراءة Jul 03, 2023
خيارات سموذي بول بااارد و منعش للفطور
سموذي بول مانجو
.
.
كوب مانجو مجمد 🥭
كوب فراوله او توت
نص كوب حليب جوز هند او اي حليب نباتي
سكوب كولاجين باودر او بروتين باودر لرفع القيمه الغذائيه (اذا ماتحبون طعمه موب اجباري )
سموذي بول توت
.
.
موزه مجمده
كوب توت
نصف كوب زبادي يوناني
٣ ملاعق حليب جوز هند او حليب تفضلون
سموذي بول خوخ
.
.
كوب خوخ مجمد
كوب توت
ربع كوب حليب لوز
تزين بالقرانولا

جاري تحميل الاقتراحات...