كوني أم لطفلين ومتحمله مسؤليتهم اهتميت لدرجة نسيت نفسي و جتني فترات حتى شكلي اهملته،صرت مرهقه ومافيني حيوية، الموضوع اخذ مني وقت لماعرفت إن نسياني لاحتياجتي ماراح يساعدني بالفعل بتلبية احتياجاتهم فأنا متوتره كيف بقدم أفضل ماعندي كذا؟ صرت اتبع سياسة الأم السعيدة تعالوا احكيكم عنها
عشان أكون أم سعيدة ضروري أول شيء أكون ب بيئة تناسبني وماسمح لأحد يتعدى حدوده علي، صححت كمان وطورت من الوضع المادي انتقلت لمستوى ممتاز درست اشتغلت اجتهدت ولقيت نتايج هذا بفضل الله ، مارضيت أقعد بمستوى عادي أو متراجع وهذا الشيء حقق اكتفاء نفسي وسعادة علي وعلى صغاري
الامتنان لله كل ماعصبت أو زعلت على وضع بحياتي أو صفه بأطفالي ، أتعوذ من الشيطان و أحمد الله على عطاياه أتأمل بهذه الكائنات الصغيرة هدايا الرحمن لنا احمد الله على كل خلية تعمل بشكل جيد بأطفالي،أحمد الله على انهم يربوني نفس ما أربيهم أحمد الله على وجودهم الي اعطاني دافع اقوى للحياة
عشان اكون أم سعيدة , عرفت إني استحق وقت للراحة ومع نفسي مو مهم كم مدته المهم يكفي احتياجي، ممكن الوقت يكون بغرفه هادئة او تطلعين تتمشين وتاكلين ايسكريم لحالك أو حتى شاور طويل بدون مقاطعات هذه الأشياء الصغيرة لو حطيتيها بيومك بشكل دائم ، والله من تجربة بتفررق بنفسيتك وعطائك
عرفت اختار معاركي فلو مثلاً جايين من بره وخلاص وقت النوم وشفت ان لبس بنتي مريح راح اخليها تنام فيه مو احنل كل يوم ننام بطقوس نوم وحياه وردية مافي مشكلة يوم نلغي قانون ونتجاهل بعض الأمور عشان تمشي الحياة ، كثرت الشد والصرامة تنفر وترهقك قبل عيالك
النوم من الأشياء الي تساعد مقدس عندي أنام يوميًا ٨ ساعات مستحيل أسهر ماعرف اصلاً ، النوم عندي أولوية والي ساعدني على هذا الأمر هو إني مرتبة نوم أطفالي طبعا يترتب نومهم بشكل فعلي غالبًا بعد السنة ، قبلها اتحملي الله يعين عاد ، بس أقوم مرروقة و أبدأ يومي بنشاط ينعكس عليهم
جبت عاملة تساعدني ولما ماكان عندي عاملة كنت ما اتردد من طلب المساعدة من الآخرين ، صح صعب احياناً نحمل المسؤولية لغيرنا لكن هم بيسونها من محبة و باذن الله راضين ومانثقل عليهم برضو مره بالشهر مثلاً ، لا تترددي من طلب المساعدة وارتاحي شوية
ركزت بصداقاتي الجديدة على كل وحده عندها أطفال تكون تشبه حياتي و نستفيد من بعض وماتحس الوحدة إنها لوحدها يعطوني أفكار واعطيهم أفكار وندعم بعض بحياتنا وأمومتنا وأطفالنا ، ونتبادل التجارب و النصايح، جدًا يطمن وجود صديقات أمهات عندي
قرأت دراسة تقول إن الأزواج الي يقضون يوم عالأقل بالأسبوع بدون أطفالهم فهذا يجعلهم أزواج أسعد،أو حتى طلعة مع صديقات بدون أطفال راح تفرق بالنفسية و يجعلك أم و فرد أفضل وأسعد، طلعه كذا بدون حرص وانتباه لاحد يطيح أو صوت بكاء وازعاج اطلعوا العبو بولينق أو عشاء بمطعم راقي وانبسطي
لمواضيع اكثر تساعدك على رحلة الأمومة تابعي المثبت بالملف التعريفي 🫶🏻
جاري تحميل الاقتراحات...