●يمكنك أن تصنع المعجزات وذلك من خلال التأمل
{تأمل من 15 الى 20 دقيقة مرتين يوميا اذا قمت بذلك يوميا ستبدأ ترى التحولات في حياتك }
●عندما تتأمل يوميا بنفس مقدار الوقت ستصنع المعجزات التي اردتها
{تأمل من 15 الى 20 دقيقة مرتين يوميا اذا قمت بذلك يوميا ستبدأ ترى التحولات في حياتك }
●عندما تتأمل يوميا بنفس مقدار الوقت ستصنع المعجزات التي اردتها
●عندما نكون هادئين نكون في عمق اللحظة والتي تعني الصمت النقي ،دعنا نسميها (gaps)وخلال الجابز يمكننا ان نلمح مستوى عميق من الروح
●المانترا هي كلمة تصف الجودة في الكون ،الاهتزازات الصادره منها تتوافق مع السعات والوفرة الكونية،ولابد من استخدامها من اجل السرنديب
●المانترا هي كلمة تصف الجودة في الكون ،الاهتزازات الصادره منها تتوافق مع السعات والوفرة الكونية،ولابد من استخدامها من اجل السرنديب
●المانترا طريقة جيدة جدا للانتقال والعودة الى المصدر ،والذي يعني الوعي النقي
●المانترا (so-hum) مانترا التنفس:
عند الشهيق ردد "ساو"
ومع الزفير "هم"
واغلق عيناك وفمك ايضا واجعل الهواء يخرج من انفك
●الساترا Sutra هي مانترا لاتعني شيء هي مجرد تردد صوتي
●المانترا (so-hum) مانترا التنفس:
عند الشهيق ردد "ساو"
ومع الزفير "هم"
واغلق عيناك وفمك ايضا واجعل الهواء يخرج من انفك
●الساترا Sutra هي مانترا لاتعني شيء هي مجرد تردد صوتي
●استخدم مانترا "so hum "و ساترا "abam brahamasmi" للوصول للوعي النقي
●نحن لا نفهم الساترا والمانترا، لكن تذكر انها اصوات الطبيعة والروح تفهمها
♢هناك 7مبادئ هامه لابد ان تفهمها كي تتمكن من فهم السرنديب وبالتالي تتمكن من الاستفاده منه :
●نحن لا نفهم الساترا والمانترا، لكن تذكر انها اصوات الطبيعة والروح تفهمها
♢هناك 7مبادئ هامه لابد ان تفهمها كي تتمكن من فهم السرنديب وبالتالي تتمكن من الاستفاده منه :
1-المبدأ الاول :
انت نسيج داخل الكون ومتماسك معه،نحن والكون شيء واحد
♣التمارين المناسب لفهم ذلك :
-تأمل الصمت والاستماع له
-اسأل نفسك لماذا أنا هنا؟
◆الساترا المناسبة :
ردد aham brahmasmi
انت نسيج داخل الكون ومتماسك معه،نحن والكون شيء واحد
♣التمارين المناسب لفهم ذلك :
-تأمل الصمت والاستماع له
-اسأل نفسك لماذا أنا هنا؟
◆الساترا المناسبة :
ردد aham brahmasmi
جاري تحميل الاقتراحات...