رياضة وصحة
رياضة وصحة

@Arab_Gym

7 تغريدة 157 قراءة Mar 27, 2023
6 تمارين لزيادة مستويات التستوستيرون لديك بشكل طبيعي.
1. Elevated cycling
2. Bent leg kick back
3. Cat cow
4. Frog crunch
5. Glute bridge
6. Pelvic tilt

جاري تحميل الاقتراحات...