لو كنت تشعر بمشاعر ثقيلة او جديدة وتشعر انها مستمرة معك، فقط لاتتدخل، اتركها لأن أي تدخل بيعتبر مقاومه وبيطيل مدة انزعاجك.
فقط اذا تركتها بتدخل تلقائياً في مرحلة تسليم، لاتصارعها لأنك ستصارع ضعفك، ولا تستنكرها لأنك ستستنكر ضعفك، راقبها فقط
سحابة ستمر وستمطر عليك بالخير بعد ذلك

معظم المرات اللي كنت اواجه فيها مشاعر ثقيلة كنت اشعر بثقلها في اكتافي او داخل جسمي، كنت احاول اهرب منها او اسقطها على اي احد في عالمي عشان اخلق اسبب منطقيه للمشاعر الثقيلة.
اكتشفت ان الموضوع قد يمر في دقائق او ساعات لما تسأل" ياترى كيف هذا الأمر ممكن يكون خير في حياتي"
وتنسجم معه

انسجامك مع مشاعرك يؤكد انك تتصل بأقوى اشكال القوة الموجودة فيك، ويسمح لك بأن ترى كل مايحدث في حياتك بنظرة الحياد او نظرة الخير "امر المؤمن كله خير"
انسجم مع مايدور في داخلك، وهذا سيأخذك للانسجام مع مايدور في عالمك الخارجي.