الاكتئاب كستجابة لاحداث الحياة 🖇️:
جادل العديد من العلماء في الثلاثة عقود الاخيرة بأن الاكتئاب ليس اضطرابًا أو مرضًا، و يدعمون حجتهم بالنموذج التطوري الحديث الذي يرى ان الاكتئاب استجابة مصممة لحل مشاكل الحياة، و طرحوا عدة فرضيات مختلفة الا انها جميعها تشترك في فكرة واحدة
جادل العديد من العلماء في الثلاثة عقود الاخيرة بأن الاكتئاب ليس اضطرابًا أو مرضًا، و يدعمون حجتهم بالنموذج التطوري الحديث الذي يرى ان الاكتئاب استجابة مصممة لحل مشاكل الحياة، و طرحوا عدة فرضيات مختلفة الا انها جميعها تشترك في فكرة واحدة
وهي ان الاكتئاب طريقة لإخبارنا أن شيئًا ما في حياتنا لا يسير على ما يرام.
"خاصة مع تفاعلاتنا الاجتماعية"
قفزت تلك النظرية في الآونة الاخيرة عندما ظهرت دراسة السيروتونين الحديثة التي دحضت الفرضية القائلة بأن الاكتئاب نتيجة لانخفاض مستويات السيروتونين
"خاصة مع تفاعلاتنا الاجتماعية"
قفزت تلك النظرية في الآونة الاخيرة عندما ظهرت دراسة السيروتونين الحديثة التي دحضت الفرضية القائلة بأن الاكتئاب نتيجة لانخفاض مستويات السيروتونين
هناك عدة فرضيات واحدة منها ترى أن الاكتئاب طريقة لمساعدتنا على التخلي عن أهداف في الحياة غير واقعية.
عندما ينخفض مزاجي ينخفض حافزي للسعي لتحقيق أهداف غير واقعية ويتيح لي التركيز على الأهداف الواقعية.
عندما ينخفض مزاجي ينخفض حافزي للسعي لتحقيق أهداف غير واقعية ويتيح لي التركيز على الأهداف الواقعية.
لكن كون انه استجابة تكيفية لا يعني ذلك بالضرورة ظهور نتائج ايجابية، ولا يعني أنه لا يجب علاجه، جمعينا نعرف ان الاكتئاب مدمر و ينهك الانسان و يحتاج الى التدخلات المساعدة.
لكن ما أثر ذلك على علاج الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب؟
لكن ما أثر ذلك على علاج الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب؟
من المثير للاهتمام ان الادلة الحديثة المدعومة بالدراسات اشارت الى ان رؤية الاكتئاب كاستجابة مصممة لمشاكل في الحياة و ليست مرضًا يمكن ان يؤدي الى نتائج علاج أفضل.
و يعطي الاشخاص مزيد من الأمل بإمكانية تعافيهم كما يساعد بتقليل وصمة العار بشأن اكتئابهم.
و يعطي الاشخاص مزيد من الأمل بإمكانية تعافيهم كما يساعد بتقليل وصمة العار بشأن اكتئابهم.
الوجهات الحديثة تمد الأمل لكل المصابين بالاضطرابات النفسية و تساعد كثيرًا على علاج المصابين و تقلل من وصمة العار.
علينا ان نحاول فهم الاكتئاب
• ماذا يود اكتئابي اخباري؟
• هل هناك شيء ما في حياتي لا يسير على مايرام؟
علينا ان نحاول فهم الاكتئاب
• ماذا يود اكتئابي اخباري؟
• هل هناك شيء ما في حياتي لا يسير على مايرام؟
جاري تحميل الاقتراحات...