#التقبل_الذاتي
التعاسة مصدرها الأساسي عدم شعورك التام بالقبول والرضى تجاه ذاتك
عندما نتقبل ذواتنا كما هي سنمحي جزء كبير جداً من تعاستنا
قبولنا التام لذواتنا يقودنا للرضى ، والرضى يقودنا للشعور بالسلام الداخلي
القبول لا يعني الحب
القبول لا يعني الرضوخ
القبول لا يعني البهجة ..

عندما تتقبل شيء ما ، غير ضروري أن تُقدم لهذا الشيء الحب..
لا تُجبر نفسك على حب ما لا تُطيق..
القبول ببساطة يعني الإعتراف بوجود الشيء ،
والتعايش معه لحين تغييره للأفضل أو كما نريد
_ التقبل هو التسامح ، التوقف عن المُقاومة ، قبول مشاعرك وأفكارك مهما كانت سلبية أو إيجابية..

تَقَبُلْ ذاتك تماماً كما هي هو مفتاح المعجزات بحياتك للدخول إلى باب الرضى ، وبالتالي السكينة والسلام الداخلي ، وبالتالي غياب ما يزعجك ويُقلقك ..
لأن ببساطة التقبل عكسه المقاومة ، والمقاومة تعني الرفض والتركيز على الشيء المرفوض..

أما التقبل هو تَحييد المشاعر وتحييد التركيز على السلبي وبالتالي فتح المجال أمام كل شيء إيجابي ..
التقبل هو قوة ذاتية إيجابية..