5 حاجات بيهم يتحققلك راحة البال :
#حياة_صادقة 🦪
#حياة_صادقة 🦪
1. تحديد قيمك الشخصية من داخلك.
القيم التي يتم التسويق لها ام القيم التي تمثلك؟
ما يجعلك مرتاح في حياتك هو اتباع دوافعك الداخلية لذا بدلاً من البحث عن الإجابة في الخارج؛ استثمر وقتك و تفكيرك بالاتصال بأعمق نقطة فيك لمعرفة الإجابة.
القيم التي يتم التسويق لها ام القيم التي تمثلك؟
ما يجعلك مرتاح في حياتك هو اتباع دوافعك الداخلية لذا بدلاً من البحث عن الإجابة في الخارج؛ استثمر وقتك و تفكيرك بالاتصال بأعمق نقطة فيك لمعرفة الإجابة.
2. ركز على نفسك 💙
متابعة اخبار الآخرين كانوا مشاهير او حتى مقربين او حتى صناع محتوى سيجعل عقلك لا يعرف الفرق بين حياتك و حياتهم و بالتالي ستكون دوماً في دوامة من عدم الرضى و عدم اتخاذ خطوات صحيحة تجاه حياتك.
متابعة اخبار الآخرين كانوا مشاهير او حتى مقربين او حتى صناع محتوى سيجعل عقلك لا يعرف الفرق بين حياتك و حياتهم و بالتالي ستكون دوماً في دوامة من عدم الرضى و عدم اتخاذ خطوات صحيحة تجاه حياتك.
3. مذكراتك الشخصية.
المذكرات الشخصية مهمه لكي تتواصل مع نفسك بطريقك ملموسة و الآن في عصرنا يمكن لمذكراتك ان تكون بصور مختلفة.
فإن لم تكن تحب الكتابة يمكنك صنع مذكرات من الفيديو او الصوت المسجل.
حديثك مع نفسك سيجعلك أكثر ألفة و قرب منها و بالتالي معرفتك بها و راحتك داخل نفسك.
المذكرات الشخصية مهمه لكي تتواصل مع نفسك بطريقك ملموسة و الآن في عصرنا يمكن لمذكراتك ان تكون بصور مختلفة.
فإن لم تكن تحب الكتابة يمكنك صنع مذكرات من الفيديو او الصوت المسجل.
حديثك مع نفسك سيجعلك أكثر ألفة و قرب منها و بالتالي معرفتك بها و راحتك داخل نفسك.
4. حركة الجسم.
المشي؛ ركوب الدراجة؛ ربما القفز او الرقص ؛لا يهم.
حركة جسمك ستجعلك تشعر بأنك تعيش بحق و ستفتح آفاق عقلك على قدراتك الكبيرة و تذكرك بأن هناك مساحة لك دوماً.
هذه المساحة استشعارها يأتي بالاتصال مع جسمك و بذلك تشعر بالأمان.
المشي؛ ركوب الدراجة؛ ربما القفز او الرقص ؛لا يهم.
حركة جسمك ستجعلك تشعر بأنك تعيش بحق و ستفتح آفاق عقلك على قدراتك الكبيرة و تذكرك بأن هناك مساحة لك دوماً.
هذه المساحة استشعارها يأتي بالاتصال مع جسمك و بذلك تشعر بالأمان.
5. الأهم : الاتصال بالمصدر
من يرى ان فشله هو أخطائه دوماً او عدم استحقاقه فهو شخص لا يعرف التسليم و لا يعرف الإيمان.
عندما تتصل بالمصدر (الاله) فأنت تعرف انه مالك كل شيء و بذلك فأنت تسعى و لكن مع التسليم.
فهمك ان المصدر قد يمنع عنك لخير لك يجعلك تحسن خطاك نحو الأفضل مع حب نفسك.
من يرى ان فشله هو أخطائه دوماً او عدم استحقاقه فهو شخص لا يعرف التسليم و لا يعرف الإيمان.
عندما تتصل بالمصدر (الاله) فأنت تعرف انه مالك كل شيء و بذلك فأنت تسعى و لكن مع التسليم.
فهمك ان المصدر قد يمنع عنك لخير لك يجعلك تحسن خطاك نحو الأفضل مع حب نفسك.
جاري تحميل الاقتراحات...